6 อาหารบำรุงสมอง แก้ปัญหาขี้ลืม ง่ายๆ ด้วยการกิน

6 อาหารบำรุงสมอง แก้ปัญหาขี้ลืม ง่ายๆ ด้วยการกิน

เชื่อมั้ย? ว่าการแก้ปัญหาขี้ลืมนั้นอยู่แค่ปลายลิ้น เพียงแค่เลือกทานอาหารที่มีสารอาหารเหมาะสม เพียงเท่านี้ก็ช่วยขจัดอาการลืมได้ง่ายๆ