งดทานเค็มในวันนี้!! เพื่อถนอม ไต ไว้ใช้ในวันหน้า

งดทานเค็มในวันนี้!! เพื่อถนอม ไต ไว้ใช้ในวันหน้า

แม้อาหารจะเป็นสิ่งจำเป็นที่เราต้องบริโภคเข้าไปทุกวัน แต่การทานอาหารรสจัดเกินไปก็ไม่เป็นผลดี เช่น รสเค็ม เป็นต้น เพราะมันอาจจะทำให้เราเป็นโรค ไต ได้ยังไงล่ะ

วิตามิน อาหารเสริม หาซื้อมากินเองเสี่ยง ตับและไตทำงานหนัก

วิตามิน อาหารเสริม หาซื้อมากินเองเสี่ยง ตับและไตทำงานหนัก

เพราะคนเราไม่สามารถบริโภคอาหารได้ครบทั้ง 5 หมู่ได้ทุกวัน จึงมองหาอาหารเสริม วิตามิน ที่ทานง่าย แต่แบบไหนที่ร่างกายต้องการจริงๆ