6 วิธีเลี่ยง ไขมันทรานส์ ทำอย่างไรถึงจะปลอดภัยต่อสุขภาพ ต้องมาอ่าน!!

6 วิธีเลี่ยง ไขมันทรานส์ ทำอย่างไรถึงจะปลอดภัยต่อสุขภาพ ต้องมาอ่าน!!

ไขมันทรานส์ นี่แหละน่ากลัวสุด ผู้บริโภคเอง ก็ควรที่เรียนรู้ข้อมูลเกี่ยวกับไขมันทราส์ว่า อันตรายและวิธีสังเกตว่าอาหารนี้ มีไขมันทรานส์หรือไม่ เป็นอย่างไร?

เรื่องนี้ควรรู้! 5 อาหารที่ทำให้แก่เร็ว มีเมนูอะไรบ้าง มาดูด่วน

เรื่องนี้ควรรู้! 5 อาหารที่ทำให้แก่เร็ว มีเมนูอะไรบ้าง มาดูด่วน

อาหารบางอย่างทานมากไปก็ไม่เป็นผลดีต่อร่างกาย โดยเฉพาะ อาหารที่ทำให้แก่เร็ว ส่งผลเสียต่อสุขภาพผิว ลองมาดูกันหน่อยดีกว่าว่ามีเมนูอะไรบ้าง?

ไขทุกข้อสงสัย ไขมันทรานส์ หลังสธ. ห้ามขายผลิตภัณฑ์ที่มี กรดไขมันทรานส์ ในประเทศไทย

ไขทุกข้อสงสัย ไขมันทรานส์ หลังสธ. ห้ามขายผลิตภัณฑ์ที่มี กรดไขมันทรานส์ ในประเทศไทย

หลังจากที่คนไทย ตื่นตัวกับประกาศ ราชกิจจานุเบกษา เผยแพร่ประกาศกระทรวงสาธารณสุข ห้ามผลิต นำเข้า หรือจำหน่าย ไขมันทรานส์ มีผลบังคับใช้อีก 180 วัน

ใช่ของโปรดคุณไหม? อาหารเหล่านี้แหละ ที่มี ไขมันทรานส์ กินแล้วเป็นอันตราย

ใช่ของโปรดคุณไหม? อาหารเหล่านี้แหละ ที่มี ไขมันทรานส์ กินแล้วเป็นอันตราย

วันนี้ Health Mthai นำเมนูที่มี ไขมันทรานส์ ซึ่งถือว่าเป็นไขมันชั้นเลว อันตรายต่อร่างกายเป็นอันดับที่ 1 มาแชร์ให้ได้ชมกันค่ะ

เพิ่มความมันในกาแฟ ด้วย ครีมเทียม ใส่เยอะๆ แต่แถมอะไรมาด้วยรู้หรือไม่?

เพิ่มความมันในกาแฟ ด้วย ครีมเทียม ใส่เยอะๆ แต่แถมอะไรมาด้วยรู้หรือไม่?

ครีมเทียม เป็นหนึ่งในส่วนผสมของการชงกาแฟที่หลายคนรู้ดี แต่รู้หรือไม่ว่าบริโภคเข้าไปมากๆ มันจะเข้าไปสะสมในร่างกาย จนก่อให้เกิดผลเสียในที่สุด

ไขมันไม่ได้ทำให้อ้วนเสมอไป! เลือกทานแบบนี้สิ รับรองได้ประโยชน์ชัวร์!!

ไขมันไม่ได้ทำให้อ้วนเสมอไป! เลือกทานแบบนี้สิ รับรองได้ประโยชน์ชัวร์!!

แค่ได้ยินชื่อว่า ไขมัน หลายคนก็รีบส่ายหน้า ขอโบกมือลาแล้ว แต่ทุกคนรู้ไหมว่า หากเรารู้จักเลือกทานประเภทของไขมันให้ถูกต้อง เราก็สามารถได้ประโยชน์จากมันเช่นกัน