5 วิธี ป้องกัน โรคความดันโลหิตสูง ภัยเงียบที่คุณอาจเป็นแบบไม่รู้ตัว!!

5 วิธี ป้องกัน โรคความดันโลหิตสูง ภัยเงียบที่คุณอาจเป็นแบบไม่รู้ตัว!!

โรคความดันโลหิตสูง เป็นอีกหนึ่งโรคที่เป็นภัยเงียบสำหรับคนไทย อันจะนำไปสู่โรคอื่นๆ ได้ง่าย ดังนั้นเราต้องรู้จักวิธีการป้องกันโรคดังกล่าวด้วย

งดทานเค็มในวันนี้!! เพื่อถนอม ไต ไว้ใช้ในวันหน้า

งดทานเค็มในวันนี้!! เพื่อถนอม ไต ไว้ใช้ในวันหน้า

แม้อาหารจะเป็นสิ่งจำเป็นที่เราต้องบริโภคเข้าไปทุกวัน แต่การทานอาหารรสจัดเกินไปก็ไม่เป็นผลดี เช่น รสเค็ม เป็นต้น เพราะมันอาจจะทำให้เราเป็นโรค ไต ได้ยังไงล่ะ

คอทุเรียนฟังทางนี้!! ทุเรียนเผา วิตามินลดลง กินเยอะเสี่ยงเป็นมะเร็ง!!

คอทุเรียนฟังทางนี้!! ทุเรียนเผา วิตามินลดลง กินเยอะเสี่ยงเป็นมะเร็ง!!

ในช่วงที่ผ่านมาได้มีการแชร์ภาพ ทุเรียนเผา ลงในโซเชียลเป็นอย่างมาก ทำให้หลายคนอยากลองทานว่ารสชาติเป็นอย่างไร แต่รู้ไหมว่าการเผาทุเรียน จะทำให้วิตามินลดลงนะ

เช็กความเสี่ยง!! สัญญาณเตือน โรคไต ภัยเงียบที่น่ากลัว

เช็กความเสี่ยง!! สัญญาณเตือน โรคไต ภัยเงียบที่น่ากลัว

เคยได้ยินไหมว่า “กินเค็มระวังเป็น โรคไต นะ!” ก็เพราะว่าไต เป็นอวัยวะที่ช่วยกรองของเสียออกจากร่างกาย หากต้องทำงานหนักจนป่วยขึ้นมา ก็คงไม่เป็นผลดีต่อร่างกาย

กินอย่างไร เมื่อ ไตเสื่อม

กินอย่างไร เมื่อ ไตเสื่อม

โดยทั่วไปผู้ป่วยโรคไตจะต้องควบคุมปริมาณโปรตีน ฟอสฟอรัส และโซเดียม ขณะเดียวกันจะต้องได้พลังงานเพียงพอ