5 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ สำหรับ ผู้ป่วยโรคไต เพื่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

5 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ สำหรับ ผู้ป่วยโรคไต เพื่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

การออกกำลังเป็นสิ่งที่ดีแต่สำหรับผู้ป่วยโรคไต การออกกำลังกายจะต้องเหมาะสม ไม่เหนื่อยมากจนเกินไป

25 ผักผลไม้ ที่คนเป็น โรคไต ห้ามกิน โพแทสเซียมสูงมากกก!!

25 ผักผลไม้ ที่คนเป็น โรคไต ห้ามกิน โพแทสเซียมสูงมากกก!!

ผักผลไม้เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่สำหรับผู้ป่วย โรคไต ผักผลไม้บางชนิดอาจก่อให้เกิดพิษต่อร่างกาย

ระวัง! โรคไตเรื้อรังจากเบาหวาน อาการเป็นอย่างไร มาอ่าน

ระวัง! โรคไตเรื้อรังจากเบาหวาน อาการเป็นอย่างไร มาอ่าน

เบาหวาน เป็นโรคที่พบบ่อยในคนไทย และเป็นสาเหตุสำคัญอันดับหนึ่งที่ส่งผลให้เกิดภาวะไตเรื้อรัง ส่วนอาการจะแตกต่างจากโรคไตเรื้อรังจากสาเหตุอื่นอย่างไร มาอ่านกัน

3 สัญญาณเตือนโรคไต อาการแบบไหนน่าสงสัย เป็นโรคไตแล้ว ดูแลตัวเองอย่างไร?

3 สัญญาณเตือนโรคไต อาการแบบไหนน่าสงสัย เป็นโรคไตแล้ว ดูแลตัวเองอย่างไร?

โรคไต เป็นปัญหาสำคัญและมีจำนวนคนไทยเป็นโรคนี้เพิ่มขึ้น วันนี้เราจะพามาดู 3 สัญญาณเตือน ของการเสี่ยงเป็นโรคไต พร้อมกับวิธีดูแลตัวเอง เมื่อเป็นโรคไตแล้ว

ความรู้นี้ต้องแชร์! พาอ่าน ค่าความดันโลหิต สัญญาณเตือนของโรคร้าย

ความรู้นี้ต้องแชร์! พาอ่าน ค่าความดันโลหิต สัญญาณเตือนของโรคร้าย

เวลาไปหาหมอ เคยสังเกต ค่าความดัน โลหิตของตัวเองกันบ้างไหม รู้หรือไม่ว่าหากความดันโลหิตสูง คุณอาจเสี่ยงเป็นโรคร้ายต่างๆ ได้อีกเยอะ

กินมากไม่ดี! อันตรายจากผงชูรส ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

กินมากไม่ดี! อันตรายจากผงชูรส ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

นอกจากการปรุงอาหารแล้ว ผงชูรสยังแฝงตัวตามอาหารประเภทอื่นๆ อีกมาก แล้วคุณรู้หรือไม่ว่า อันตรายจากผงชูรส มันรุนแรงแค่ไหน กินเยอะๆ แล้วจะเกิดอะไรขึ้น?

มาหาคำตอบ ซื้ออาหารทานเอง จะลดความเค็มได้อย่างไร?

มาหาคำตอบ ซื้ออาหารทานเอง จะลดความเค็มได้อย่างไร?

การทานอาหารรสจัด โดยเฉพาะรสเค็มจัด ย่อมไม่เป็นผลดีต่อร่างกายอย่างแน่ๆ แต่จะให้มานั่งทำกินเองทุกมื้อก็คงจะไม่ไหว วันนี้เราจะมาบอกวิธี ลดความเค็ม เมื่อคุณต้องซื้ออาหารกินข้างนอก ให้ฟัง

ปัสสาวะบอกโรคได้!! มาเช็กด่วนๆ ว่า ปัสสาวะของคุณเป็นสีอะไร?

ปัสสาวะบอกโรคได้!! มาเช็กด่วนๆ ว่า ปัสสาวะของคุณเป็นสีอะไร?

ปัสสาวะ คือ ของเสียที่ไตกรองออกมาจากเลือด ที่สามารถบ่งบอกได้ว่า ร่างกายของคุณตอนนี้ปกติดีหรือไม่ โดยสามารถสังเกตได้จากสีของปัสสาวะที่เปลี่ยนไป