โยคะเบียร์ เทรนด์ใหม่คนรักสุขภาพ คลาสแรกของเมืองไทย

ออกาไนซ์เซอร์ที่ชื่อ XYZE ที่จัดคลาส โยคะเบียร์ ซึ่งโด่งดังเป็นอย่างมาก ที่กรุงเบอร์ลิน ในประเทศเยอรมัน ได้นำหลักสูตรนี้มาเปิดสอนในเมืองไทยเป็นครั้งแรก

คนอ้วนเสี่ยงเป็น โรคหลอดเลือดหัวใจ ตีบหรือตัน

โรคหลอดเลือดหัวใจ ตีบหรือตัน เกิดจาก หลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจแข็งตัว หรือ ไขมันไปเกาะผนังของหลอดเลือด

ห่างไกล โรคหัวใจ และหลอดเลือด ด้วย6 สิ่งที่ควรทำ ให้เป็นนิสัยเพื่อหัวใจที่แข็งแรง

ห่างไกล โรคหัวใจ และหลอดเลือด ด้วย6 สิ่งที่ควรทำ ให้เป็นนิสัยเพื่อหัวใจที่แข็งแรง

โรคหัวใจ และหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตของชาวโลกมากกว่า 17 ล้านคน เรามาดูวิธีการป้องกันโรคหัวใจ จากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ทำกันได้ง่ายๆ ดังนี้