7 ผักผลไม้ แก้ไอ ขับเสมหะ แก้หวัด บรรเทาอาการด้วยวิธีธรรมชาติ!!

7 ผักผลไม้ แก้ไอ ขับเสมหะ แก้หวัด บรรเทาอาการด้วยวิธีธรรมชาติ!!

เมื่อมีอาการไอ เจ็บคอ ทำให้หลายคนต้องทุกข์ทรมานเพราะบางครั้งไอในตอนกลางคืน ในขณะทำงาน และอาการไอมักต้องใช้เวลานานกว่าจะรักษาหาย ดังนั้นการรับประทานผักผลไม้ที่มีประโยชน์จะช่วย แก้ไอ ขับเสมหะ ให้หายได้เร็วขึ้น 7 ผักผลไม้ แก้ไอ ขับเสมหะ แก้หวัด!! มะกรูด…

มะม่วงหาว มะนาวโห่ ผลไม้รักษาโรค ตอบโจทย์ของคนรักสุขภาพ

มะม่วงหาว มะนาวโห่ ผลไม้รักษาโรค ตอบโจทย์ของคนรักสุขภาพ

ช่วงนี้รู้สึกไหมว่า จะได้ยินชื่อของ มะม่วงหาว มะนาวโห่ กันบ่อยครั้งเหลือเกิน มาดูกันดีกว่าว่า นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว มันดีต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง

ใครว่ากินแล้วอ้วน! รู้ยังช็อกโกแลตก็มีประโยชน์เหมือนกันนะ

ใครว่ากินแล้วอ้วน! รู้ยังช็อกโกแลตก็มีประโยชน์เหมือนกันนะ

ช็อกโกแลต เป็นของหวานในใจของใครหลายๆ คน หลายคนบอกว่าทานแล้วอ้วน สิวขึ้น วันนี้เรามาดูประโยชน์ของเจ้าช็อกโกแลตกันบ้างดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

กาแฟและน้ำผึ้งช่วยแก้ อาการไอ ได้

กาแฟและน้ำผึ้งช่วยแก้ อาการไอ ได้

งานวิจัยระบุว่ากาแฟและน้ำผึ้งช่วยแก้ อาการไอ ได้ หากมี อาการไอ หลังจากเป็นหวัดไอเจ็บคอ ให้นำกาแฟ ครึ่งช้อนชา มาผสมน้ำผึ้ง1ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำเล็กน้อยแล้วดื่ม