นวดนิ้ววันละ 1 นาที แล้วคุณจะตะลึงกับผลลัพท์ ที่เกิดขึ้นกับร่างกายคุณ

นวดนิ้ววันละ 1 นาที แล้วคุณจะตะลึงกับผลลัพท์ ที่เกิดขึ้นกับร่างกายคุณ

จากการศึกษาเกี่ยวกับแพทย์แผนจีนที่มีชื่อว่า Jin Shin Jyutsu ที่เชื่อว่า มือของคนเรานั้นเป็นหนึ่งในศูนย์พลังงานซึ่งใช้วิธีนี้ผ่านการ นวดนิ้ว มือของตัวเอง

34 ภาพที่แสดงให้เห็นว่าคุณ ยืดกล้ามเนื้อ ถูกจุด ถูกวิธีแล้วหรือยัง

34 ภาพที่แสดงให้เห็นว่าคุณ ยืดกล้ามเนื้อ ถูกจุด ถูกวิธีแล้วหรือยัง

โดยรูปภาพจะแสดงให้เห็นว่าในขณะที่คุณทำการ ยืดกล้ามเนื้อ คุณทำถูกวิธีแล้วหรือยัง หากถูก กล้ามเนื้อจะแสดงสีแดง นั่นแปลว่าตรงจุดแล้ว

ลูกประคบ ทำเองง่ายๆ ช่วยคลายปวดเมื่อย

ลูกประคบ ทำเองง่ายๆ ช่วยคลายปวดเมื่อย

สมุนไพรไทยใกล้ตัวบางชนิดมีในครัวให้หยิบฉวย ปวดเมื่อยเมื่อไร สามารถนำมาทเป็น ลูกประคบ ไว้นวดคลายกล้ามเนื้อให้ผ่อนคลาย ช่วยลดปวดเมือยได้

กินยา พาราเซตามอล อย่างไร? ให้ปลอดภัย

กินยา พาราเซตามอล อย่างไร? ให้ปลอดภัย

การกิน พาราเซตามอล เพื่อบรรเทาอาการปวดและลดไข้เบื้องต้นนั้นถูกต้องแล้ว แต่ปัญหาการใช้ยาที่ไม่เหมาะสมของประชาชนก็คือ การใช้ยาไม่ถูกขนาด

อย. ย้ำ พาราเซตามอล ยังปลอดภัย แต่ต้องระวังการกินยาเกินขนาด

อย. ย้ำ พาราเซตามอล ยังปลอดภัย แต่ต้องระวังการกินยาเกินขนาด

อย. ย้ำ ยา พาราเซตามอล ยังปลอดภัย แต่ต้องระวังการกินยาซ้ำ หรือกินยาเกินขนาดโดยไม่รู้ติดต่อกันเป็นเวลานาน เพราะอาจทำให้เกิดพิษร้ายแรงจนตับวายเสียชีวิตได้

ปรับวิธีกินยา พาราเซตามอล ใหม่! ห้ามกินครั้งละ 2 เม็ด

ปรับวิธีกินยา พาราเซตามอล ใหม่! ห้ามกินครั้งละ 2 เม็ด

คณะอนุกรรมการส่งเสริมการใช้ยาอย่างสมเหตุผล ปรับวิธีกินยา พาราเซตามอล ใหม่! ห้ามกินครั้งละ 2 เม็ด หลังพบว่า คนไทยรับประทานยา พาราเซตามอล เกินขนาด