10 ผลไม้แก้ท้องผูก ช่วยย่อยอาหาร กินแล้วสบายท้องแน่นอน!

10 ผลไม้แก้ท้องผูก ช่วยย่อยอาหาร กินแล้วสบายท้องแน่นอน!

หลายคนอาจจะมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายจึงทำให้รู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัว ทั้งยังส่งผลเสียต่อสุขภาพและอารมณ์อีกด้วย

5 โรคฮิต บั่นทอนชีวิต คนเมือง

5 โรคฮิต บั่นทอนชีวิต คนเมือง

คนเมือง ที่อยู่ในสภาพสังคมที่กดดันเร่งรีบ มีโอกาสได้รับความเสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคต่างๆ มาดูกันดีกว่าค่ะ ว่าโรคยอดฮิตของกลุ่ม คนเมือง มีอะไรบ้าง