เหงื่อออกมือเยอะ ไม่ได้แปลว่าเป็นโรคหัวใจ แต่มันเกิดจาก 2 สาเหตุนี้!!

เหงื่อออกมือเยอะ ไม่ได้แปลว่าเป็นโรคหัวใจ แต่มันเกิดจาก 2 สาเหตุนี้!!

หากพูดถึงอาการ เหงื่อออกมือ โดยที่อากาศไม่ได้ร้อน หรืออกกำลังกายหนัก หลายคนคงนึกถึง โรคหัวใจ แต่แท้จริงแล้ว อาจเป็นภาวะเหงื่อออกมากผิดปกติ (Hyperhidrosis)

เรื่องนี้ต้องมีสติ!! เจอคนอยู่ใน ภาวะช็อก ช่วยเหลืออย่างไรดี?

เรื่องนี้ต้องมีสติ!! เจอคนอยู่ใน ภาวะช็อก ช่วยเหลืออย่างไรดี?

ภาวะช็อก คือการที่เลือดไปเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ของร่างกายไม่พอ มีอาการเหงื่อออก ตัวเย็น กระสับกระส่าย หายใจหอบ ดิ้น ชีพจรเบา ไม่รู้สึกตัวและอาจเสียชีวิต

คนรักสุขภาพต้องฟัง! อาการแบบไหนไม่ควรออกกำลังกาย?

คนรักสุขภาพต้องฟัง! อาการแบบไหนไม่ควรออกกำลังกาย?

การ ออกกำลังกาย เป็นสิ่งที่ดี แต่ก็มีบางสถานการณ์ที่เรายังไม่ควรที่จะออกกำลังกาย และถ้าหากออกกำลังกายไปแล้ว มีอาการผิดปกติ ก็ควรหยุดทันที

อ่านให้จบ!! 10 เรื่องควรรู้ของเหงื่อ ที่คุณอาจต้องเปลี่ยนความคิดเสียใหม่

อ่านให้จบ!! 10 เรื่องควรรู้ของเหงื่อ ที่คุณอาจต้องเปลี่ยนความคิดเสียใหม่

แม้ว่าจะเข้าหน้าฝนแล้ว แต่ยางวันอากาศก็ยังคงร้อนอบอ้าวอยู่ สิ่งหนึ่งที่เราเลี่ยงไม่ได้เลยก็คือ เหงื่อ มาดู 10 ควรรู้ของเหงื่อกันเถอะ

4 เคล็ดลับดีๆ เตรียมรับมือกับ ภาวะร่างกายขาดน้ำ ในหน้าร้อนนี้

4 เคล็ดลับดีๆ เตรียมรับมือกับ ภาวะร่างกายขาดน้ำ ในหน้าร้อนนี้

สิ่งที่เราต้องระวังในหน้าร้อนนอกจากเรื่องโรคภัยไข้เจ็บแล้ว ก็คือเรื่องของ ภาวะร่างกายขาดน้ำ เพราะในหน้าร้อนนี้ ร่างกายจะสูญเสียน้ำมากเป็นพิเศษ

รู้ยัง! การฝึกหายใจ ลดความเครียดได้ แถมใจเย็นขึ้นด้วยนะ

รู้ยัง! การฝึกหายใจ ลดความเครียดได้ แถมใจเย็นขึ้นด้วยนะ

ทุกวันนี้เราอยู่ในช่วงที่มีหลายเรื่องให้ต้องรับผิดชอบ ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าความเครียดเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่าย สิ่งที่ง่ายต่อการ ลดความเครียด คือ การฝึกหายใจ