10 ผลไม้โครงการหลวง ทานเพื่อสุขภาพ สดจากยอดดอย ประโยชน์เต็มๆ

10 ผลไม้โครงการหลวง ทานเพื่อสุขภาพ สดจากยอดดอย ประโยชน์เต็มๆ

ผลไม้โครงการหลวง เป็นผลไม้เมืองหนาวที่สามารถปลูกได้เองในประเทศไทย จึงทำให้เราได้รับประทานผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

10 ประโยชน์และสรรพคุณของ เสาวรส ที่คุณไม่ควรมองข้าม!!

10 ประโยชน์และสรรพคุณของ เสาวรส ที่คุณไม่ควรมองข้าม!!

เสาวรส หรือ กะทกรกฝรั่ง เป็นผลไม้ที่มาจากทวีปอเมริกาใต้ เมื่อผลสุกจะมีหลายสีตามสายพันธุ์ สีม่วง สีเหลือง สีส้ม

ประโยชน์เพียบ! 7 สารอาหารใน เสาวรส กินแล้วดียังไง มาดู

ประโยชน์เพียบ! 7 สารอาหารใน เสาวรส กินแล้วดียังไง มาดู

อีกหนึ่งผลไม้ที่ขึ้นชื่อในเรื่องของการบำรุงสายตา ก็คือ เสาวรส เนื่องจากมีวิตามินเอและแคโรทีนอยด์ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อีกมากมาย