ขาแชทต้องฟัง! 5 ท่าบริหารดวงตา จากสมาร์ทโฟน ลดความเสี่ยงจากโรคต้อหิน

ขาแชทต้องฟัง! 5 ท่าบริหารดวงตา จากสมาร์ทโฟน ลดความเสี่ยงจากโรคต้อหิน

ในยุคที่สมาร์ทโฟนกลายเป็นอวัยวะที่ 33 หันไปทางไหนก็มีแต่คนจ้องหน้าจอ วันนี้เราจะมาบอก ท่าบริหารดวงตา ลดอาการเมื่อยล้า และความเสี่ยงในการเป็นโรคต้อหิน