มึนหัว VS เวียนหัว ต่างกันอย่างไร มาหาคำตอบ

มึนหัว VS เวียนหัว ต่างกันอย่างไร มาหาคำตอบ

อาการ มึนหัว และเวียนหัว เป็นอาการที่หลายคนต้องเคยพบเจอ ซึ่งหลายคนก็อาจจะยังเกิดความสับสนว่า เอ๊ะ! อาการ มึนหัว กับ เวียนหัว มันต่างกันอย่างไร ลองมาหาคำตอบไปพร้อมๆ กันค่ะ

ดีต่อใจ! 3 สารอาหารคลายเครียด อารมณ์ดี แถมเฮลตี้ด้วย

ดีต่อใจ! 3 สารอาหารคลายเครียด อารมณ์ดี แถมเฮลตี้ด้วย

เคยเป็นไหม เวลาเครียดๆ เห็นอะไรก็อยากกินไปหมด เพราะเชื่อเหลือเกินว่ามันจะสามารถช่วยผ่อนคลายความเครียดของเราลงไปได้ จริงอยู่ค่ะว่ามันช่วยได้จริงๆ แต่ทั้งนี้ เราก็จะต้องเลือกกินอาหารที่ดี ถูกต้องและเหมาะสมเช่นกันนะคะ มันถึงจะช่วยได้ วันนี้เราจะมาแชร์ สารอาหารคลายเครียด ให้ฟังค่ะ

คนอยากผอมต้องอ่าน 7 ข้อต้องห้าม ลดน้ำหนักได้ หุ่นเพรียวชัวร์!

คนอยากผอมต้องอ่าน 7 ข้อต้องห้าม ลดน้ำหนักได้ หุ่นเพรียวชัวร์!

การ ลดน้ำหนัก นั้น นอกจากต้องใช้ความพยายามทางกายแล้ว ความพยายามทางใจก็เห็นจะเป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้กัน เราต้องเอาชนะความอยากหรือไม่อยากของเราให้ได้

อ้วนแบบงงๆ! รู้ยัง ความเครียด ก็ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้

อ้วนแบบงงๆ! รู้ยัง ความเครียด ก็ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้

แน่นอนความความเครียดเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อสมองและจิตใจของเราอยู่แล้ว แต่คุณรู้ไหมว่า ความ เครียดทำให้อ้วน ได้เหมือนกันนะ

สังคมก้มหน้ามาฟัง!! 7 โรคยอดฮิต ที่ คนติดสมาร์ทโฟน ต้องระวัง

สังคมก้มหน้ามาฟัง!! 7 โรคยอดฮิต ที่ คนติดสมาร์ทโฟน ต้องระวัง

ปัจจุบันนี้สมาร์ทโฟนกลายเป็นปัจจัยที่ 5 ที่สำคัญต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ แต่ คนติดสมาร์ทโฟน ทั้งหลายรู้หรือเปล่าว่าใช้มากเกินไปก็เป็นผลเสียได้เหมือนกันนะ

แก่เร็ว! สุขภาพทรุดแน่! ถ้าขืนยัง นอนดึก อยู่แบบนี้

แก่เร็ว! สุขภาพทรุดแน่! ถ้าขืนยัง นอนดึก อยู่แบบนี้

ทุกวันนี้การใช้ชีวิตของคนเราเริ่มเปลี่ยนไป เราต่างเคยชินกับการใช้ชีวิตตอนกลางคืน นอนดึก ตื่นเช้า นอนไม่พอ รู้ไหมว่ามันเป็นการทำร้ายร่างกายแบบไม่รู้ตัว

รู้ได้ไงว่ากำลังเครียด! มาเช็ก คุณกำลังมีอาการแบบนี้อยู่หรือเปล่า?

รู้ได้ไงว่ากำลังเครียด! มาเช็ก คุณกำลังมีอาการแบบนี้อยู่หรือเปล่า?

ความเครียดเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่จะรู้ได้อย่างไรกันล่ะว่าเรากำลังอยู่ในภาวะเครียด วันนี้ Health Mthai มี อาการของความเครียด มาแชร์ให้ฟัง

ไม่ต้องหงุดหงิดอีกต่อไป! 4 วิธีคลายเครียดก่อนเข้านอน รับรองหลับสบายชัวร์

ไม่ต้องหงุดหงิดอีกต่อไป! 4 วิธีคลายเครียดก่อนเข้านอน รับรองหลับสบายชัวร์

เคยไหม นอนไม่หลับ เพราะมีเรื่องให้คิด ให้เครียดอยู่ตลอดเวลา วันนี้เรามีเทคนิคคลายเครียดง่ายๆ มาบอกให้ฟังกัน รับรองว่าได้ทำได้ คุณจะหลับสบายชัวร์ๆ

เตือนภัย! บ้างานจนเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม อันตรายต่อส่วนต่างๆ ของร่างกาย

เตือนภัย! บ้างานจนเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม อันตรายต่อส่วนต่างๆ ของร่างกาย

มีจำนวนหนุ่มสาววัยทำงานไม่น้อยที่ป่วยเป็น โรคออฟฟิศซินโดรม เนื่องจากมีพฤติกรรมที่บ้างาน หรือทำงานหนัก จนร่างกายไม่ได้รับการผ่อนคลาย

เพราะ 6 ปัจจัยนี้เองหรอ? ที่ทำให้ป่วยเป็น โรคไมเกรน

เพราะ 6 ปัจจัยนี้เองหรอ? ที่ทำให้ป่วยเป็น โรคไมเกรน

โรคไมเกรน เป็นอีกโรคหนึ่งที่เมื่อเป็นแล้วจะรู้สึกทรมานแบบสุดๆ วันนี้เราจะพามาทำความรู้กกันว่าแท้จริงแล้ว ปัจจัยใดบ้างที่เป็นสาเหตุของการเกิด โรคไมเกรน