ฟังให้ดี! หัวใจเต้นเร็ว อาจไม่ใช่สัญญาณเตือนของโรคหัวใจเสมอไป

ฟังให้ดี! หัวใจเต้นเร็ว อาจไม่ใช่สัญญาณเตือนของโรคหัวใจเสมอไป

หลายคนคงเคยได้อ่านเรื่องราวเกี่ยวกับสัญญาณเตือนที่เข่าข่ายเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจมาบ้าง แล้วอาการ หัวใจเต้นเร็ว ล่ะ จัดอยู่ในสัญญาณเตือนเหล่านั้นด้วยไหม

ดีต่อใจ! 3 สารอาหารคลายเครียด อารมณ์ดี แถมเฮลตี้ด้วย

ดีต่อใจ! 3 สารอาหารคลายเครียด อารมณ์ดี แถมเฮลตี้ด้วย

เคยเป็นไหม เวลาเครียดๆ เห็นอะไรก็อยากกินไปหมด เพราะเชื่อเหลือเกินว่ามันจะสามารถช่วยผ่อนคลายความเครียดของเราลงไปได้ จริงอยู่ค่ะว่ามันช่วยได้จริงๆ แต่ทั้งนี้ เราก็จะต้องเลือกกินอาหารที่ดี ถูกต้องและเหมาะสมเช่นกันนะคะ มันถึงจะช่วยได้ วันนี้เราจะมาแชร์ สารอาหารคลายเครียด ให้ฟังค่ะ

พาหาคำตอบ ภาวะเครียดลงกระเพาะ อาการเป็นอย่างไร?

พาหาคำตอบ ภาวะเครียดลงกระเพาะ อาการเป็นอย่างไร?

เรามักจะได้ยินอยู่เสมอว่า คนที่มีอาการปวดท้องอยู่บ่อยๆ สาเหตุน่าจะมาจาก เครียดลงกระเพาะ จะจริงหรือไม่ เป็นไปได้อย่างไร ลองมาหาคำตอบกันค่ะ

เปิด 5 สาเหตุของอาการปวดหัว คุณเข่าข่ายข้อไหน มาเช็กด่วน!!

เปิด 5 สาเหตุของอาการปวดหัว คุณเข่าข่ายข้อไหน มาเช็กด่วน!!

ปวดหัว เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน บางคนปวดน้อย บางคนปวดมาก แล้วเคยลองเช็กกันบ้างไหมว่า แท้จริงแล้ว สาเหตุของอาการปวดหัว มันมาจากอะไรกันแน่?

6 วิธีเช็ก อาการบาดเจ็บ กล้ามเนื้อตึง เกิดจากความเครียด ใช่หรือไม่?

6 วิธีเช็ก อาการบาดเจ็บ กล้ามเนื้อตึง เกิดจากความเครียด ใช่หรือไม่?

ความเครียด เป็นสิ่งหนึ่งที่เราต้องเจออย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ บางครั้งความเครียดก็ส่งผลให้กล้ามเนื้อตึง จนเกิดอาการบาดเจ็บได้เช่นกัน

มึนหัว VS เวียนหัว ต่างกันอย่างไร มาหาคำตอบ

มึนหัว VS เวียนหัว ต่างกันอย่างไร มาหาคำตอบ

อาการ มึนหัว และเวียนหัว เป็นอาการที่หลายคนต้องเคยพบเจอ ซึ่งหลายคนก็อาจจะยังเกิดความสับสนว่า เอ๊ะ! อาการ มึนหัว กับ เวียนหัว มันต่างกันอย่างไร ลองมาหาคำตอบไปพร้อมๆ กันค่ะ

คนอยากผอมต้องอ่าน 7 ข้อต้องห้าม ลดน้ำหนักได้ หุ่นเพรียวชัวร์!

คนอยากผอมต้องอ่าน 7 ข้อต้องห้าม ลดน้ำหนักได้ หุ่นเพรียวชัวร์!

การ ลดน้ำหนัก นั้น นอกจากต้องใช้ความพยายามทางกายแล้ว ความพยายามทางใจก็เห็นจะเป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้กัน เราต้องเอาชนะความอยากหรือไม่อยากของเราให้ได้

อ้วนแบบงงๆ! รู้ยัง ความเครียด ก็ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้

อ้วนแบบงงๆ! รู้ยัง ความเครียด ก็ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้

แน่นอนความความเครียดเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อสมองและจิตใจของเราอยู่แล้ว แต่คุณรู้ไหมว่า ความ เครียดทำให้อ้วน ได้เหมือนกันนะ

สังคมก้มหน้ามาฟัง!! 7 โรคยอดฮิต ที่ คนติดสมาร์ทโฟน ต้องระวัง

สังคมก้มหน้ามาฟัง!! 7 โรคยอดฮิต ที่ คนติดสมาร์ทโฟน ต้องระวัง

ปัจจุบันนี้สมาร์ทโฟนกลายเป็นปัจจัยที่ 5 ที่สำคัญต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ แต่ คนติดสมาร์ทโฟน ทั้งหลายรู้หรือเปล่าว่าใช้มากเกินไปก็เป็นผลเสียได้เหมือนกันนะ

แก่เร็ว! สุขภาพทรุดแน่! ถ้าขืนยัง นอนดึก อยู่แบบนี้

แก่เร็ว! สุขภาพทรุดแน่! ถ้าขืนยัง นอนดึก อยู่แบบนี้

ทุกวันนี้การใช้ชีวิตของคนเราเริ่มเปลี่ยนไป เราต่างเคยชินกับการใช้ชีวิตตอนกลางคืน นอนดึก ตื่นเช้า นอนไม่พอ รู้ไหมว่ามันเป็นการทำร้ายร่างกายแบบไม่รู้ตัว