ระวังร่างกายช็อก!! 4 สิ่งต้องรู้ เมื่อคุณอยาก ออกกำลังกาย ในหน้าร้อน

ระวังร่างกายช็อก!! 4 สิ่งต้องรู้ เมื่อคุณอยาก ออกกำลังกาย ในหน้าร้อน

สำหรับใครที่อยาก ออกกำลังกาย ในหน้าร้อนนี้ ลองมาฟัง 4 สิ่งที่ควรรู้ก่อนออกกำลังกายกันก่อน พื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายเกินอาการช็อก และเป็นลมแดดได้

ฮีทสโตรก โรคอันตรายในหน้าร้อน ภัยเงียบที่ต้องเฝ้าระวัง!!

ฮีทสโตรก โรคอันตรายในหน้าร้อน ภัยเงียบที่ต้องเฝ้าระวัง!!

บ้านเราเข้าสู่อากาศร้อนแบบเต็มตัว ยิ่งอากาศร้อนแบบนี้ยิ่งต้องระวังเรื่องสุขภาพให้มากๆ เพราะเราสามารถเป็นโรค ฮีทสโตรก ได้แบบไม่รู้ตัว

รับมืออย่างไรกับ ฮีทสโตรก ภัยร้ายที่แฝงมากับอากาศร้อน!!

รับมืออย่างไรกับ ฮีทสโตรก ภัยร้ายที่แฝงมากับอากาศร้อน!!

ในช่วงที่อุณหภูมิบ้านเราสูงขึ้นทุกวัน หลายคนอาจจะต้องหมั่นดูแลสุขภาพตัวเองเป็นพิเศษ เพราะว่าตอนนี้มีโอกาสเสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคลมแดด หรือฮีทสโตรก กันได้ง่าย