เช็กแบบนี้สิ! รู้แน่ว่าคุณกำลัง อ้วนลงพุง อยู่หรือไม่?

ไม่ว่าใครๆ ก็ไม่อยาก อ้วนลงพุง กันทั้งนั้นแหละ ก็เพราะว่านอกจากน้ำหนักตัวจะเพิ่มมากขึ้นจนหุ่นเสียแล้ว เรายังได้โรคภัยไข้เจ็บมาเป็นของแถมอีกด้วยนะ

เพราะสาเหตุนี้เองหรอ ที่ทำให้เรามีไขมันส่วนเกิน จนอ้วนลงพุง!

หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ คงเคยสงสัยใช่ไหมล่ะ ว่าแท้จริงแล้ว ไขมันส่วนเกิน พุงย้อยๆ หรือความ อ้วน เนี่ย มันมาจากไหน? วันนี้เราจะมาไขข้อสงสังให้ฟังกันค่ะ

3 สเต็ปสลายพุง ลดความอ้วนได้ง่ายๆ แบบไม่ต้องอดอาหาร

หลายคนยังอาจจะเข้าใจผิดอยู่ว่าถ้าอยากจะ ลดความอ้วน จะต้องอดอาหารเท่านั้น ซึ่งมันเป็นวิธีที่ผิด วันนี้เราจะมาบอกวิธีที่ถูกต้องให้ฟังกันว่า ต้องทำอย่างไร

มาหาคำตอบ อ้วนลงพุง ทำอย่างไรดี?

ในชีวิตที่เร่งรีบ หลายคนอาจละเลยที่จะใส่ใจสุขภาพของตัวเอง เผลอทานอะไรตามใจปาก รู้ตัวอีกทีก็ อ้วนลงพุง จนกลายเป็นโรคอ้วนในที่สุด

รู้หรือไม่? พุง บอกสุขภาพได้

รู้หรือไม่? พุง บอกสุขภาพได้

พุง เกิดจากอะไร และรู้หรือไม่ว่า พุง มีหลายแบบ และหลายสาเหตุด้วย ไปดูกันเลยดีกว่าค่ะว่า พุง แต่ละแบบเป็นยังไงกันบ้าง และวิธีแก้ไข เราควรทำอย่างไรบ้าง

ผู้ป่วย เบาหวาน อย่าลุยน้ำในหน้าฝน เสี่ยงแผลเน่าติดเชื้อ

ผู้ป่วย เบาหวาน อย่าลุยน้ำในหน้าฝน เสี่ยงแผลเน่าติดเชื้อ

กระทรวงสาธารณสุข เตือนผู้ที่เป็นโรค เบาหวาน ระวังการเดินลุยน้ำ ลุยโคลน ช่วงน้ำท่วม เสี่ยงเกิดน้ำกัดเท้า หรือบาดแผลที่เท้า อาจเกิดการเน่าติดเชื้อได้