ใครชอบกินอาหารเสริมระวัง!! พบสารปลอมปนหลายชนิด อันตรายถึงชีวิตได้

อาหารเสริม เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่คนรักสุขภาพเลือกทาน ซึ่งปัจจุันพบสารปนเปื้อนหลายชนิ อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายและเสี่ยงเสียชีวิตได้

ผลสำรวจเผยคนไทยใส่ใจสุขภาพต่ำกว่าค่าเฉลี่ยสากล ย้ำ! อย่าหลงเชื่อข้อมูลในอินเทอร์เน็ต

วันที่ 7 เมษายน ของทุกปี องค์การสหประชาชาติได้กำหนดให้เป็น “วันอนามัยโลก (World Health Day)” เพื่อสร้างความตระหนักให้เห็นถึงความสำคัญของ สุขภาพ

วิตามิน อาหารเสริม หาซื้อมากินเองเสี่ยง ตับและไตทำงานหนัก

เพราะคนเราไม่สามารถบริโภคอาหารได้ครบทั้ง 5 หมู่ได้ทุกวัน จึงมองหาอาหารเสริม วิตามิน ที่ทานง่าย แต่แบบไหนที่ร่างกายต้องการจริงๆ

สมุนไพร VS อาหารเสริม อะไรดีกว่ากัน!!

สมุนไพร VS อาหารเสริม อะไรดีกว่ากัน!!

สมุนไพร คือ อาหารเสริมที่ดีที่สุด ในขณะที่อาหารเสริมทั่วไปเป็นอาหารที่แทบไม่ส่งผลดีต่อร่างกายมากไปกว่าสารอาหารที่มาจากธรรมชาติทั่วไปเลย

วิตามินซี กินแล้วขาว กินแล้วสวย แถมรักษามะเร็ง จริง VS ไม่จริง มีคำตอบ!

วิตามินซี กินแล้วขาว กินแล้วสวย แถมรักษามะเร็ง จริง VS ไม่จริง มีคำตอบ!

วิตามินซีเป็นวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ จึงต้องได้รับจากการรับประทานเข้าไปเท่านั้น

กิน วิตามิน อย่างไร? ให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ

กิน วิตามิน อย่างไร? ให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ

ในปัจจุบันการกิน วิตามิน เสริมเป็นที่นิยมมาก แต่กินอย่างไรให้ถูกวิธี เพราะหากกินวิตามิน หลายขนาน จนเสี่ยงได้รับ วิตามิน เกินและอาจเป็นพิษต่อร่างกายได้