ไม่มีคำว่าอ้วน!! 3 วิธีลดการกินหวาน ที่คุณต้องรู้

ไม่มีคำว่าอ้วน!! 3 วิธีลดการกินหวาน ที่คุณต้องรู้

นอกจากรสเค็มที่เราจะต้องควบคุมแล้ว ก็มีรสหวานด้วยนี่แหละที่ไม่ค่อยเป็นมิตรกับร่างกายเราสักเท่าไหร่ วันนี้ Health Mthai ก็มี วิธีลดกินหวาน มาฝาก

10 อาการเสี่ยง! คนชอบทานหวานต้องระวัง ทำลายสุขภาพไม่รู้ตัว

10 อาการเสี่ยง! คนชอบทานหวานต้องระวัง ทำลายสุขภาพไม่รู้ตัว

หน้าร้อนนี้ หลายคนก็อยากจะหา อาหารหวาน ๆ มาทานพลังสักหน่อย แต่รู้ไหมว่าเมื่อทานอาหารที่มีรสชาติหวานจนเกินไปนั้น มันจะนำอันตรายใดมาสู่ร่างกายของเราได้บ้าง

เพิ่มความเย็นให้กับร่างกาย ด้วยเมนูคลายร้อนแบบเด็ดๆ กัน

เพิ่มความเย็นให้กับร่างกาย ด้วยเมนูคลายร้อนแบบเด็ดๆ กัน

เดือนเมษายนนี้นับได้ว่าเป็นเดือนที่ร้อนที่สุดของบ้านเราเลยก็ว่าได้ ว่าแต่อากาศร้อนๆ อย่างนี้ เรามาหาเมนูคลายร้อนแบบเด็ดๆ ไว้ทานกันดีกว่า