มาหาคำตอบ อาหารสำหรับคนท้องเสีย กินอะไรได้บ้าง?

มาหาคำตอบ อาหารสำหรับคนท้องเสีย กินอะไรได้บ้าง?

แม้กองทัพจะต้องเดินด้วยท้องฉันใด แต่ทุกคนก็ควรระมัดระวังเรื่องอาหารการกินเอาไว้ให้มากๆ เพราะมันอาจทำให้เราท้องเสียได้ง่ายๆ แล้วถ้าเกิดท้องเสียขึ้นมา อาหารสำหรับคนท้องเสีย ที่กินง่าย ปลอดภัยกับสุขภาพมีอะไรบ้าง ลองมาหาคำตอบกันค่ะ

5 อาหารบำรุงปอด เพิ่มความแข็งแรงให้ระบบหายใจ อย่าพลาดเด็ดขาด!!

5 อาหารบำรุงปอด เพิ่มความแข็งแรงให้ระบบหายใจ อย่าพลาดเด็ดขาด!!

อากาศในบ้านเราเดี๋ยวนี้เต็มไปด้วยมลภาวะ การทานอาหารดีๆ ก็จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับปอดและระบบหายใจ และนี่คือ 5 อาหารบำรุงปอด ที่คุณไม่ควรพลาด!

เรื่องนี้ควรรู้! 5 อาหารที่ทำให้แก่เร็ว มีเมนูอะไรบ้าง มาดูด่วน

เรื่องนี้ควรรู้! 5 อาหารที่ทำให้แก่เร็ว มีเมนูอะไรบ้าง มาดูด่วน

อาหารบางอย่างทานมากไปก็ไม่เป็นผลดีต่อร่างกาย โดยเฉพาะ อาหารที่ทำให้แก่เร็ว ส่งผลเสียต่อสุขภาพผิว ลองมาดูกันหน่อยดีกว่าว่ามีเมนูอะไรบ้าง?

6 อาหารมื้อเช้ายอดนิยม ประโยชน์น้อย แถมยิ่งกินก็ยิ่งอ้วน!!

6 อาหารมื้อเช้ายอดนิยม ประโยชน์น้อย แถมยิ่งกินก็ยิ่งอ้วน!!

อาหารมื้อเช้า นั้นมีความสำคัญต่อร่างกาย แต่ด้วยความเร่งรีบในตอนเช้า ต้องออกไปทำงานหรือทำกิจกรรมอื่นๆ ทำให้เราอาจไม่ค่อยใส่ใจอาหารในมื้อเช้าเท่าที่ควร

หลักการกินอาหารของนักกีฬา ก่อนแข่ง ระหว่างแข่ง หลังแข่ง เป็นอย่างไร?

หลักการกินอาหารของนักกีฬา ก่อนแข่ง ระหว่างแข่ง หลังแข่ง เป็นอย่างไร?

เรารู้ดีอยู่แล้วว่าการทานอาหารที่ดีควรทานให้ครบ 5 หมู่ แต่นักกีฬาหรือนักวิ่ง ต้องใช้พลังงานมากกว่า จึงต้องกินมากกว่า และนี่คือ หลักการกินอาหารของนักกีฬา

9 อาหารมีประโยชน์ ช่วยชะลอวัย ห่างไกลโรค กินแล้วดีต่อสุขภาพแน่นอน!

9 อาหารมีประโยชน์ ช่วยชะลอวัย ห่างไกลโรค กินแล้วดีต่อสุขภาพแน่นอน!

การเลือกทาน อาหารมีประโยชน์ ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง วันนี้เราเลยคัด 9 อาหารชะลอวัย อุดมไปด้วยประโยชน์ มาแชร์ให้ฟัง

ดีต่อใจ! 3 สารอาหารคลายเครียด อารมณ์ดี แถมเฮลตี้ด้วย

ดีต่อใจ! 3 สารอาหารคลายเครียด อารมณ์ดี แถมเฮลตี้ด้วย

เคยเป็นไหม เวลาเครียดๆ เห็นอะไรก็อยากกินไปหมด เพราะเชื่อเหลือเกินว่ามันจะสามารถช่วยผ่อนคลายความเครียดของเราลงไปได้ จริงอยู่ค่ะว่ามันช่วยได้จริงๆ แต่ทั้งนี้ เราก็จะต้องเลือกกินอาหารที่ดี ถูกต้องและเหมาะสมเช่นกันนะคะ มันถึงจะช่วยได้ วันนี้เราจะมาแชร์ สารอาหารคลายเครียด ให้ฟังค่ะ

ข้อดี VS ข้อเสีย ของรสชาติอาหาร รู้หรือไม่? กินซ้ำๆ ไม่ดีต่อร่างกาย

ข้อดี VS ข้อเสีย ของรสชาติอาหาร รู้หรือไม่? กินซ้ำๆ ไม่ดีต่อร่างกาย

การทานอาหารซ้ำๆ โดยเฉพาะ รสชาติ เดิมๆ ไม่เป็นผลดีต่อร่างกาย วันนี้เราจะมาบอกข้อดี ข้อเสียของรสชาติอาหารปต่ละประเภทให้ฟังกันค่ะ

ไขข้อสงสัย แท้จริงแล้ว อาหารหมดอายุ ทานต่อได้หรือไม่?

ไขข้อสงสัย แท้จริงแล้ว อาหารหมดอายุ ทานต่อได้หรือไม่?

เชื่อเถอะว่าหลายๆ คนเป็น พอเวลาเปิดตู้เย็นออกมาแล้วเจออาหารหมดอายุพอดี จะทิ้งก็เสียดาย ไม่รู้ว่ายังกินได้จริงหรือเปล่า วันนี้เราจะพาไปหาคำตอบกันค่ะว่า อาหารหมดอายุ กินได้ไหม แล้วจะเป็นอันตรายมากน้อยแค่ไหน?

12 อาหารบำรุงหญิงหลังคลอด ที่คุณแม่ๆ ไม่ควรพลาด!!

12 อาหารบำรุงหญิงหลังคลอด ที่คุณแม่ๆ ไม่ควรพลาด!!

การดูแลในเรื่องอาหารการกิน เป็นเรื่องที่สำคัญมาก โดยเฉพาะผู้หญิงหลังคลอด วันนี้ Health MThai จะมาแนะนำเมนู อาหารบำรุงหญิงหลังคลอด ให้ฟังกันค่ะ