1 ใน 5 คนทั่วโลก เสียชีวิตจากการทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ เสี่ยงตายเร็ว!!

1 ใน 5 คนทั่วโลก เสียชีวิตจากการทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ เสี่ยงตายเร็ว!!

อาหารที่ไม่มีประโยชนเป็นสาเหตุที่ทำให้มีผู้เสียชีวิต 1 ใน 5 ของมีผู้เสียชีวิตทั่วโลกมากกว่าปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ

กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด เพื่อสุขภาพที่ดี มีอะไรบ้างที่ควรกิน และ ควรหลีกเลี่ยง!

กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด เพื่อสุขภาพที่ดี มีอะไรบ้างที่ควรกิน และ ควรหลีกเลี่ยง!

กรุ๊ปเลือดแต่ละกรุ๊ปมีความแตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็น ระบบย่อยอาหาร ระบบเผาผลาญ ความสมดุลของฮอร์โมน 

กินแบบนี้สิดี! 15 สารอาหารดีๆ ที่ผู้สูงอายุ ไม่ควรพลาด

กินแบบนี้สิดี! 15 สารอาหารดีๆ ที่ผู้สูงอายุ ไม่ควรพลาด

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ยิ่งอายุมากขึ้น ก็ยิ่งต้องดูแลเรื่องอาหารการกินเป็นพิเศษ วันนี้ Health Mthai เลยมี สารอาหารสำหรับผู้สูงอายุ มาแชร์ให้ฟังกันค่ะ

คิดสักนิดก่อนกิน! อาหาร 10 ประเภทนี้ กินเยอะไป ไม่ดีต่อสุขภาพ

คิดสักนิดก่อนกิน! อาหาร 10 ประเภทนี้ กินเยอะไป ไม่ดีต่อสุขภาพ

แม้เราจะ Enjoy Eating แค่ไหน แต่ก็ควรทานอาหารในปริมาณที่เหมาะสม และนี่คือ 10 อาหารที่ไม่ควรกินเยอะ เพราะมันอาจจะให้โทษต่อร่างกายคุณได้

10 ประโยชน์เด็ดๆ ของ อาหารดำๆ ที่ได้ลองแล้วจะติดใจ

10 ประโยชน์เด็ดๆ ของ อาหารดำๆ ที่ได้ลองแล้วจะติดใจ

ว่าด้วยเรื่องของดำๆ ที่หลายคนพอได้ยินแล้วก็ขอส่ายหน้า ปฏิเสธทันที แต่รู้ไหมว่า อาหาร ดำๆ เหล่านั้นมีประโยชน์มากมาย ถ้าคุณได้ลอง รับรองว่าจะติดใจเลยล่ะ