ไม่อยากป่วยมาฟัง! 7 วิธีดูแลตัวเอง ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย

ไม่อยากป่วยมาฟัง! 7 วิธีดูแลตัวเอง ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย

ช่วงนี้อากาศแปรปรวนมาก เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว วันนี้เราเลยจะมาบอก วิธีดูแลตัวเอง ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงให้ฟังกันว่า เราจะรับมือกับมันได้อย่างไร?