เปิดข้อสงสัย! ร่างกายคนเรา ขาดอาหาร ได้สูงสุดกี่วัน จุดไหนเข้าขั้นวิกฤต?

เปิดข้อสงสัย! ร่างกายคนเรา ขาดอาหาร ได้สูงสุดกี่วัน จุดไหนเข้าขั้นวิกฤต?

จากเหตุการณ์ที่มีเด็กนักฟุตบอล และโค้ชผู้ฝึกสอนหายเข้าไปเที่ยวในถ้ำหลวง จังหวัดเชียงราย ทำให้หลายคนเป็นห่วงเรื่องสุขภาพ โดยเฉพาะการ ขาดอาหาร เรามาดูกันค่ะว่า ร่างกายขาดอาหารได้สูงสุดกี่วัน

ทำความรู้จัก ภาวะ Refeeding Syndrome ผลกระทบจากการ ขาดสารอาหาร มานาน

ทำความรู้จัก ภาวะ Refeeding Syndrome ผลกระทบจากการ ขาดสารอาหาร มานาน

นับเป็นเรื่องที่น่ายินดี เมื่อคนไทยได้ข่าวการพบทีมหมูป่าทั้ง 13 คนอย่างปลอดภัย หลังจากนี้สิ่งที่ต้องระวังเลยก็คือ การทานอาหารหลังจากอดอาหารมานาน อาจเสี่ยงเป็น ภาวะ Refeeding Syndrome ได้

แก่เร็ว! สุขภาพทรุดแน่! ถ้าขืนยัง นอนดึก อยู่แบบนี้

แก่เร็ว! สุขภาพทรุดแน่! ถ้าขืนยัง นอนดึก อยู่แบบนี้

ทุกวันนี้การใช้ชีวิตของคนเราเริ่มเปลี่ยนไป เราต่างเคยชินกับการใช้ชีวิตตอนกลางคืน นอนดึก ตื่นเช้า นอนไม่พอ รู้ไหมว่ามันเป็นการทำร้ายร่างกายแบบไม่รู้ตัว