ประคบสมุนไพร แก้เมื่อยหน้าหนาว

ประคบสมุนไพร แก้เมื่อยหน้าหนาว

พอเข้าหน้าหนาว ตามทฤษฎีแพทย์แผนไทย คนส่วนใหญ่มักมีปัญหาเรื่องข้อและกล้ามเนื้อ ยืดเส้นยืดสายไม่ออก ข้อติด ซึ่งการ ประคบสมุนไพร จะช่วยรักษาอาการดังกล่าวได้

ออกกำลังกาย ง่ายๆ ช่วยคลายหนาว

ออกกำลังกาย ง่ายๆ ช่วยคลายหนาว

ฤดูหนาว เป็นช่วงที่เหมาะกับการ ออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬากลางแจ้งมากที่สุด เพราะทำให้ไม่ค่อยรู้สึกเหนื่อย เนื่องจากหายใจคล่อง ความชื้นในอากาศต่ำ

ดื่มเหล้าแก้หนาว เป็นความเชื่อที่ผิด!

ดื่มเหล้าแก้หนาว เป็นความเชื่อที่ผิด!

คนที่เชื่อตามคำบอกเล่าผนวกกับความรู้สึกของตัวเองว่า ร่างกายจะรู้สึกอบอุ่นขึ้นมาทันทีเมื่อได้ดื่มแอลกอฮอล์เข้า แต่รู้หรือไม่? ดื่มเหล้าแก้หนาว นั้นอันตราย!

8 สมุนไพรไทย ช่วยดูแลสุขภาพใน ฤดูหนาว

8 สมุนไพรไทย ช่วยดูแลสุขภาพใน ฤดูหนาว

ฤดูหนาว ใกล้จะมาถึงแล้ว วันนี้เรามีวิธีเตรียมตัวก่อนเข้าหน้าหนาวง่ายๆมาฝากกันค่ะ โดยการใช้สมุนไพรไทยของเรานี่เอง มาดูกัน

7 เคล็บลับดูแลสุขภาพห่างไกลโรค หน้าหนาว

7 เคล็บลับดูแลสุขภาพห่างไกลโรค หน้าหนาว

หน้าหนาว ใกล้จะมาเยือนเข้าไปทุกที แต่ก็มีฝนที่ยังตกอยู่บางประปราย แต่ช่วงอากาศเปลี่ยนแบบนี้แหละที่จะทำให้เราป่วยได้ เราจึงควรดูแลร่างกายให้แข็งแรงเสมอ

ระวัง! โรคปอดบวม ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง

ระวัง! โรคปอดบวม ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง

สาธารณสุขอุดรธานี เตือนประชาชนระวัง โรคปอดบวม ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงสู่ฤดูหนาว เพราะหากเจ็บป่วยด้วยโรคดังกล่าว อาจเสียชีวิตได้ โดยเฉพาะเด็กและผู้สูงอายุ