3 วิธีเช็กความอ้วน ตามหลักการแพทย์ รู้ผลชัวร์ว่า อ้วนหรือไม่?

3 วิธีเช็กความอ้วน ตามหลักการแพทย์ รู้ผลชัวร์ว่า อ้วนหรือไม่?

หลายคนที่บ่นว่าตัวเองอ้วน หรือโดนทักบ่อยๆ ว่าอ้วน ลองมาดู วิธีเช็กความอ้วน ตามหลักการแพทย์ดูไหมว่าคุณเข้าข่ายเป็นคนอ้วนหรือเปล่า ถ้าเกินตามเกณฑ์มาตรฐานนี้ ก็เตรียมลดน้ำหนักได้เลย