เบาหวาน ความดันโลหิตสูง 2 โรค ที่ไม่ต้องสร้าง แต่เกิดขึ้นเองได้ หากดูแลตัวเองไม่ดีพอ

เบาหวาน ความดันโลหิตสูง 2 โรค ที่ไม่ต้องสร้าง แต่เกิดขึ้นเองได้ หากดูแลตัวเองไม่ดีพอ

เมื่อโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงโคจรมารวมอยู่ในคนๆ เดียว ส่งผลกระทบและความยุ่งยากในการใช้ชีวิตไม่น้อย ดังนั้นเราควรเรียนรู้เกี่ยวกับ 2 โรคนี้ให้ชัดเจน

ไม่ได้ลดความอ้วนอย่างเดียว ออกกำลังกาย มีดีอะไรอีก ตามมาดู

ไม่ได้ลดความอ้วนอย่างเดียว ออกกำลังกาย มีดีอะไรอีก ตามมาดู

ในยุคของคนรักสุขภาพ การ ออกกำลังกาย เป็นช้อยส์แรกๆ ที่ถูกเลือก แต่คุณรู้ไหมว่า การออกกำลังกายไม่ได้มีดีแค่การช่วยลดความอ้วนเพียงอย่างเดียวเท่านั้นนะ

ทำความรู้จัก ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A รู้ก่อน ป้องกันได้

ทำความรู้จัก ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A รู้ก่อน ป้องกันได้

ช่วงนี้เห็นคนไม่สบายจนต้องเข้าโรงพยาบาลกันเยอะ เพราะป่วยเป็นโรค ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A วันนี้เราเลยมีความรู้เกี่ยวกับโรคนี้มาฝากกันค่ะ

ข้อมูลดีๆ ต้องแชร์! 5 วิธีป้องกันอหิวาตกโรค ที่คุณต้องรู้

ข้อมูลดีๆ ต้องแชร์! 5 วิธีป้องกันอหิวาตกโรค ที่คุณต้องรู้

อีกหนึ่งโรคติดต่อที่น่ากลัวไม่แพ้กันนั่นก็คือ… อหิวาตกโรค โดยโรคนี้มักจะทำให้เรามีอาการถ่ายเหลวเป็นน้ำคล้ายน้ำซาวข้าว รวมถึงมีอาการปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียนได้ วันนี้เราเลยจะมาบอก วิธีป้องกันอหิวาตกโรค ให้ได้ฟังกันค่ะ

ไม่อยากป่วยมาฟัง! 7 วิธีดูแลตัวเอง ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย

ไม่อยากป่วยมาฟัง! 7 วิธีดูแลตัวเอง ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย

ช่วงนี้อากาศแปรปรวนมาก เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว วันนี้เราเลยจะมาบอก วิธีดูแลตัวเอง ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงให้ฟังกันว่า เราจะรับมือกับมันได้อย่างไร?

ลดน้ำหนัก กำจัด พุงย้อยๆ ด้วยสูตรนี้สิ รับรองได้ผลชัวร์!!

ลดน้ำหนัก กำจัด พุงย้อยๆ ด้วยสูตรนี้สิ รับรองได้ผลชัวร์!!

เคยไหม? เวลาที่อาบน้ำแล้วเดินออกมาส่องกระจกทีไร ก็นึกรำคาญใจกับพุงย้อยๆ ของเราทุกที ก็นอกจากที่มันจะทำให้หุ่นเฟิร์มๆ ของเราพังแล้ว บางทีเราอาจจะได้โรคภัยไข้เจ็บมาเป็นของแถมอีกด้วยนะ วันนี้เราเลยมีสูตร 3 อ. เทคนิค ลดน้ำหนัก กำจัดพุงดีๆ มาฝาก 5…

จดแล้วแชร์เก็บไว้! 8 วิธีดูแลตัวเอง ลดความเสี่ยง อาการปวดท้อง

จดแล้วแชร์เก็บไว้! 8 วิธีดูแลตัวเอง ลดความเสี่ยง อาการปวดท้อง

อาการ ปวดท้อง เป็นสิ่งที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกคน ตามมาดูว่าปวดท้องแบบนี้เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง และจะมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไร

มาหาคำตอบ เป็น โรคเบาหวาน ต้องดูแลตัวเองอย่างไร?

มาหาคำตอบ เป็น โรคเบาหวาน ต้องดูแลตัวเองอย่างไร?

โรคเบาหวาน เป็นสิ่งที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง หรือคนรอบข้างหรอก แต่ถ้ามันเกิดขึ้นแล้ว เราก็ต้องรู้จักวิธีดูแลตัวเองที่ถูกต้อง

มาเช็กด่วนๆ นี่เรากำลังเสี่ยงต่อการเป็น โรคเบาหวาน หรือไม่?

มาเช็กด่วนๆ นี่เรากำลังเสี่ยงต่อการเป็น โรคเบาหวาน หรือไม่?

ใครจะไปรู้ว่า มนุษย์เงินเดือนอย่างเราๆ ที่ใช้ชีวิตแบบ ตื่นเช้ากลับมืด กินมื้อดึก อดมื้อเช้า จะเข้าขั้นเสี่ยงเป็น 1 ในโรค NCDs อย่าง “โรคเบาหวาน” เอาซะได้

ตามมาเช็ก! ไข้หวัดใหญ่ VS ไข้หวัดธรรมดา แตกต่างกันอย่างไร

ตามมาเช็ก! ไข้หวัดใหญ่ VS ไข้หวัดธรรมดา แตกต่างกันอย่างไร

หลายคนอาจจะรู้จัดโรค ไข้หวัดใหญ่ กันมาบ้างแล้วล่ะ แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่า แท้จริงแล้ว ไข้หวัดใหญ้ กับ ไข้หวัดธรรมดา แตกต่างกันอย่างไร