3 อาการบาดเจ็บ ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬา

3 อาการบาดเจ็บ ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬา

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี แต่เราเองก็จะต้องรู้จักวิธีปฐมพยาบาล เพื่อช่วยเหลือเบื้องต้น เมื่อตนหรือเพื่อนบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย

วิธีรับมือ! ทำอย่างไร เมื่อเห็นคนเป็นลม หรือเกิดอาการ โรควูบ

วิธีรับมือ! ทำอย่างไร เมื่อเห็นคนเป็นลม หรือเกิดอาการ โรควูบ

โรควูบ คือ อาการเป็นลม หมดสติที่เราสามารถพบได้บ่อยมากที่สุด วันนี้เราจะมาบอกวิธีรับมือให้ฟังว่า เมื่อเห็นคนเป็นโรควูบ หรือ เป็นลมทำอย่างไร ดี?