เอียงหูมาฟัง! วิ่งเท่าไหร่ก็ไม่ผอมสักที มันเป็นเพราะอะไรกันนะ?

เอียงหูมาฟัง! วิ่งเท่าไหร่ก็ไม่ผอมสักที มันเป็นเพราะอะไรกันนะ?

หลายคนคงเกิดคำถามอยู่ในใจว่า ทำไม วิ่งเท่าไหร่ก็ไม่ผอม สักที ทั้งๆ ที่เราก็ออกกำลังกายแล้วนะ ลองมาหาคำตอบไปพร้อมๆ กันดีกว่าค่ะ

9 ผลไม้เพิ่มน้ำหนัก ที่ต้องหยุดกิน ถ้ายังไม่อยากอ้วน!!

9 ผลไม้เพิ่มน้ำหนัก ที่ต้องหยุดกิน ถ้ายังไม่อยากอ้วน!!

ในยุคที่คนหันมาเลือกทาน ผลไม้ เพื่อลดความอ้วนนั้น มันก็มีผลไม้บางชนิดที่เป็นของต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งอ้วน มาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

รู้หรือไม่? ลดน้ำหนักไม่สำเร็จ อาจเป็นเพราะ ระบบเผาผลาญเสื่อม!!

รู้หรือไม่? ลดน้ำหนักไม่สำเร็จ อาจเป็นเพราะ ระบบเผาผลาญเสื่อม!!

รู้หรือไม่คะว่า หลายคนที่ ลดน้ำหนักไม่สำเร็จ สาเหตุอาจเกิดมาจากระบบเผาผลาญเสื่อมก็เป็นได้ ลองมาดูดีกว่าว่า ระบบเผาผลาญเสื่อม เป็นอย่างไร

ปล่อยให้น้ำหนักตัวเกิน เสี่ยงเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ไม่รู้ตัว!!

ปล่อยให้น้ำหนักตัวเกิน เสี่ยงเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ไม่รู้ตัว!!

หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้คุณเป็นโรค หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท แบบไม่รู้ตัวก็คือ การปล่อยให้น้ำหนักตัวมากเกินไป เพราะฉะนั้นคุณจะต้องหันมาดูแลตัวเองได้แล้ว

ทำความรู้จัก ผ่าตัดกระเพาะอาหาร ลดน้ำหนัก หากจะทำ ต้องเตรียมตัวอย่างไร?

ทำความรู้จัก ผ่าตัดกระเพาะอาหาร ลดน้ำหนัก หากจะทำ ต้องเตรียมตัวอย่างไร?

สำหรับใครที่พยายามลดน้ำหนักด้วยวิธีต่างๆ แต่ก็ไม่สำเร็จ การ ผ่าตัดกระเพาะอาหาร ลดน้ำหนัก เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สามารถช่วยคุณได้

10 ความเชื่อผิดๆ ของการลดความอ้วน ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

10 ความเชื่อผิดๆ ของการลดความอ้วน ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

วันนี้เราเลยขอรวบรวมความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับเรื่องของการ ลดความอ้วน มาฝากทุกๆ คนกันค่ะ ลองเช็กไปพร้อมๆ กัน ว่าคุณกำลังทำแบบนี้อยู่หรือไม่?

รู้ยัง? แค่ อ้วน ก็มีโอกาสเสี่ยงเป็น โรคเข่าเสื่อม ได้

รู้ยัง? แค่ อ้วน ก็มีโอกาสเสี่ยงเป็น โรคเข่าเสื่อม ได้

หัวเข่า เป็นอีกหนึ่งอวัยวะสำคัญที่ต้องดูแลและถนอมเอาไว้ ซึ่งถ้าหากคุณปล่อยตัว กินตามใจปาก จนน้ำหนักเกิน อ้วนขึ้นมา ก็อาจมีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็น โรคเข่าเสื่อม ได้แบบไม่รู้ตัวเลยล่ะ

ออกกำลังกายตาม 5 เคล็ดลับนี้สิได้ผล น้ำหนักลด ผอมลงชัวร์ๆ!!

ออกกำลังกายตาม 5 เคล็ดลับนี้สิได้ผล น้ำหนักลด ผอมลงชัวร์ๆ!!

เดี๋ยวนี้ใครๆ ก็หันมาออกกำลังกายกันหมด แต่จะ ออกกำลังกายอย่างไรให้ได้ผล กันล่ะ ตามมาทางนี้สิ รับรองได้ทริคดีๆ ผอมลงชัวร์ๆ

6 วิธี ปั่นจักรยาน ลดน้ำหนัก อย่างไรให้ได้ผลจริง!!

6 วิธี ปั่นจักรยาน ลดน้ำหนัก อย่างไรให้ได้ผลจริง!!

บางคนที่สงสัยว่า ตัวเองก็ปั่นจักรยานเป็นประจำ ทำไมน้ำหนักยังไม่ลดสักที วันนี้เดี๋ยว Health MThai จะเอาทริค ปั่นจักรยาน ลดน้ำหนัก มาแจกให้เพื่อนๆ เอง

12 อันตรายจากความอ้วน ลดน้ำหนักเถอะ ถ้าไม่อยากมีปัญหาสุขภาพ!!

12 อันตรายจากความอ้วน ลดน้ำหนักเถอะ ถ้าไม่อยากมีปัญหาสุขภาพ!!

ไม่ใช่แค่การเพิ่มไซซ์เสื้อผ้าเท่านั้น แต่คนอ้วนยังต้องเจอปัญหาทางด้านสุขภาพอีกมากมาย เราลองมาดู อันตรายจากความอ้วน กันดีกว่าค่ะ