กิน ทุเรียน ลดความอ้วนได้จริงหรือ?

กิน ทุเรียน ลดความอ้วนได้จริงหรือ?

จากกระแสในสังคมออนไลน์ที่แชร์บทความที่บอกว่า กินทุเรียน สามารถช่วยลดความอ้วนได้ แต่บมความนี้มีความน่าเชื่อถือแค่ไหน วันนี้เราจะมาพูดถึง ทุเรียน กันค่ะ

5 ความเชื่อผิดๆ กิน แล้วผอม

5 ความเชื่อผิดๆ กิน แล้วผอม

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องการจะลดน้ำหนัก น่าจะต้องเคยได้ยินคำแนะนำที่ว่าลอง กิน นั่นสิ กิน นี่สิช่วยได้ แต่เราไม่ควรปักใจเชื่อว่าการเลือก กิน จะทำให้น้ำหนักลดได้

3 วิธีควบคุมกระเพาะอาหาร สำหรับคนที่ ลดน้ำหนัก

3 วิธีควบคุมกระเพาะอาหาร สำหรับคนที่ ลดน้ำหนัก

มีสารพัดวิธีที่จะ ลดน้ำหนัก แต่มีวิธี ลดน้ำหนัก อีกวิธีหนึ่งที่ไม่ค่อยมีใครพูดถึงกัน ก็คือการฝึกควบคุมปริมาตรของกระเพาะอาหาร

ทำไมหญิงและชาย ลดน้ำหนัก ได้ไม่เท่ากัน

ทำไมหญิงและชาย ลดน้ำหนัก ได้ไม่เท่ากัน

ไม่ว่าผู้หญิงหรือชายที่พยายาม ลดน้ำหนัก จะต้องยอมรับความจริงข้อหนึ่งที่ธรรมชาติไม่ให้ความเสมอภาค คือ ผู้ชายจะ ลดน้ำหนัก ได้ง่ายกว่าผู้หญิง

ห้ามใจอย่างไร? ไม่ให้ กิน เยอะ!

ห้ามใจอย่างไร? ไม่ให้ กิน เยอะ!

สำหรับใครที่กำลังไดเอท เตรียมฟิตหุ่นสวย แต่ติดอยู่อย่างเดียว เป็นคน กิน เยอะ ! จะห้ามใจยังไงดีล่ะ ? งั้นมาติดตามกับ 3 วิธี ที่ง๊ายยยย แสนง่าย