สูดเอาฝุ่นละอองเข้าไปมากๆ ต้องระวัง!! อาจเสี่ยงเป็น โรคปอดฝุ่นหินทราย ได้

สูดเอาฝุ่นละอองเข้าไปมากๆ ต้องระวัง!! อาจเสี่ยงเป็น โรคปอดฝุ่นหินทราย ได้

ช่วงนี้เราจะได้ยินข่าวเรื่องฝุ่นละอองในอากาศค่อนข้างมาก เพราะฉะนั้นเราจะต้องรู้จักดูแลรักษาสุขภาพเป็นอย่างดี รู้จักป้องกันด้วยการใส่หน้ากากป้งกัน หรือหน้ากากอนามัยให้ถูกต้อง โดยเฉพาะผู้ที่ต้องเผชิญกับฝุ่นควันโดยตรง เพราะมันอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็น โรคปอดฝุ่นหินทราย ได้

เตรียมรับมือสุขภาพ!! 10 เรื่องที่ต้องเปลี่ยนแปลง เมื่อก้าวเข้าสู่วัย ผู้สูงอายุ

เตรียมรับมือสุขภาพ!! 10 เรื่องที่ต้องเปลี่ยนแปลง เมื่อก้าวเข้าสู่วัย ผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุ เป็นวัยที่หลายๆ คนจะต้องพบเจออย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นก่อนที่จะก้าวไปถึงจุดนั้น วันนี้เรามีข้อมูลสุขภาพเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเมื่อเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ มาแชร์ เพื่อจะได้เตรียมรับมือได้ทัน โดยเฉพาะผู้ที่กำลังจะก้าวเข้าสูงวัยผู้สูงอายุ ในเร็วๆ นี้

5 อาหารบำรุงปอด เพิ่มความแข็งแรงให้ระบบหายใจ อย่าพลาดเด็ดขาด!!

5 อาหารบำรุงปอด เพิ่มความแข็งแรงให้ระบบหายใจ อย่าพลาดเด็ดขาด!!

อากาศในบ้านเราเดี๋ยวนี้เต็มไปด้วยมลภาวะ การทานอาหารดีๆ ก็จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับปอดและระบบหายใจ และนี่คือ 5 อาหารบำรุงปอด ที่คุณไม่ควรพลาด!

เตือนคนออฟฟิศ ใช้ เครื่องถ่ายเอกสาร ต้องปิดให้สนิท ป้องกัน ปัญหาระบบหายใจ

เตือนคนออฟฟิศ ใช้ เครื่องถ่ายเอกสาร ต้องปิดให้สนิท ป้องกัน ปัญหาระบบหายใจ

หวั่นผงหมึก สารเคมี จากเครื่องถ่ายเอกสาร ส่งผลกระทบต่อระบบหายใจ แนะป้องกันตัวเองก่อนสุขภาพแย่