ข้อดี VS ข้อเสีย ของรสชาติอาหาร รู้หรือไม่? กินซ้ำๆ ไม่ดีต่อร่างกาย

ข้อดี VS ข้อเสีย ของรสชาติอาหาร รู้หรือไม่? กินซ้ำๆ ไม่ดีต่อร่างกาย

การทานอาหารซ้ำๆ โดยเฉพาะ รสชาติ เดิมๆ ไม่เป็นผลดีต่อร่างกาย วันนี้เราจะมาบอกข้อดี ข้อเสียของรสชาติอาหารปต่ละประเภทให้ฟังกันค่ะ

ไม่มีคำว่าอ้วน!! 3 วิธีลดการกินหวาน ที่คุณต้องรู้

ไม่มีคำว่าอ้วน!! 3 วิธีลดการกินหวาน ที่คุณต้องรู้

นอกจากรสเค็มที่เราจะต้องควบคุมแล้ว ก็มีรสหวานด้วยนี่แหละที่ไม่ค่อยเป็นมิตรกับร่างกายเราสักเท่าไหร่ วันนี้ Health Mthai ก็มี วิธีลดกินหวาน มาฝาก

รสชาติ แบบไหน ดีต่อสุขภาพ

รสชาติ แบบไหน ดีต่อสุขภาพ

อาหารแต่ละ รสชาติ มีประโยชน์และโทษต่างกันออกไป ซึ่งคุณรู้ไหมว่า เจ้าอาหาร รสชาติ แซ่บๆ นี่แหละที่เป็นเหมือนเพชรฆาตเงียบอันน่าสะพรึงกลัว