อยากหายจาก เหน็บชา ตามมาทางนี้ เรามีวิธีดีๆ มาแชร์ให้ฟัง

อาการ เหน็บชา เป็นสิ่งที่หลายคนคงเคยพบเจอ ยิ่งเวลานั่ง หรือนอนท่าเดิมนานๆ พอขยับตัวทีนี่นะ ชาทั้งแขน ทั้งขาไปหมดเลย วันนี้เราเลยจะมาบอกเคล็ดลับดีๆให้ฟังค่ะ

ทำความรู้จักวิธีป้องกัน มือชา อาการทั่วไปที่ใครๆ ก็เคยพบเจอ

มือชา เป็นอาการทั่วไปที่หลายคนคงเคยพบเจอ โดยเฉพาะคนที่ต้องนั่งทำงานที่หน้าคอมพิวเตอร์นานๆ วันนี้เลยจะพามาทำความรู้จักวิธีการดูแลและป้องกันอาการมือชากันค่ะ

นิ้วมือชา ปั่นบอลเก็บโปเกม่อนเยอะ อย่าชะล่าใจมาดูวิธีรักษา

นิ้วมือชา ปั่นบอลเก็บโปเกม่อนเยอะ อย่าชะล่าใจมาดูวิธีรักษา

มีหลายคนที่มีปัญหาเรื่อง นิ้วมือชา ระหว่างทำงาน หรือในเวลากลางคืน หากไม่ได้รับการรักษา จะทำให้กล้ามเนื้อฝ่ามือลีบได้