7 วิธีรับมือ ดูแลจิตใจอย่างไร เมื่ออยู่ในภาวะทุกข์เศร้า

นับเป็นความโศกเศร้าครั้งใหญ่หลวงมากสำหรับพสกนิกรชาวไทย หลายคนอาจกำลังตกอยู่ในภาวะทุกข์เศร้า วันนี้เรามี 7 วิธี ดูแลจิตใจไม่ให้ทุกข์ มาฝากค่ะ

8 ข้อสังเกตของ ภาวะซึมเศร้า ในผู้สูงอายุ เมื่อเกิดอาการแบบนี้ ต้องทำอย่างไรดี?

ภาวะซึมเศร้า เป็นปัญหาในผู้สูงอายุที่หลายคนมักจะมองข้าม เพราะไม่ใช่โรคที่แสดงอาการชัดเจน แต่ถ้าปล่อยถึงไว้ อาจนำไปสู่การเป็น โรคซึมเศร้า ได้

ลองมาเช็ก! ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้ แสดงว่า กำลังก้าวเข้าสู่ โรคซึมเศร้า แล้วล่ะ

ช่วงนี้เห็นทีเซอร์ของซีรีส์ ที่เล่าเรื่องเกี่ยวกับเด็กที่ป่วยเป็น โรคซึมเศร้า และพยายามรักษาโรคด้วยการเล่นสเก็ต วันนี้เราจะพามาทำความรู้จักโรคนี้กันค่ะ

โรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้า เป็นภาวะที่พบได้ในทุกวัย จากการศึกษาพบว่า อายุที่พบได้บ่อยคือช่วง 20 – 40 ปี