ผู้สูงอายุควรออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันซึ่งโยคะก็เป็นการบริหารร่างกายที่จะช่วยเพิ่มความยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
ผู้สูงอายุ
เปิดห้อง ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ฮันโนะเวชพงศ์ ดูแลผู้มีภาวะสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ พร้อมราคา
เปิดตัว ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ที่มีความเชี่ยวชาญด้านการดูแลรักษาผู้ป่วยที่มีภาวะสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ และโรคที่เกี่ยวข้องกับผู้สูงอายุกว่า 20 ปี
วิจัยแนะ!! แค่ใช้เวลาอยู่กับ พ่อแม่สูงอายุ ช่วยยืดอายุให้ยืนยาวมากขึ้น
รู้ไหมว่ายิ่งคุณให้เวลากับพ่อแม่มากเท่าไรก็ยิ่งทำให้ท่านมีอายุยืนยาวมากขึ้นเท่านั้น
5 วัคซีนผู้สูงอายุ ไปฉีดวัคซีนป้องกันโรคกันเถอะ พร้อมราคาปี 2562
การฉีดวัคซีนจะช่วยเสริมสร้างภูิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ซึ่งผู้สูงอายุก็ควรได้รับการฉีดวัคซีนเพื่อป้องกันโรคร้ายต่างๆ
สิทธิบัตรทอง ในการรักษาพยาบาล นี่คือสิทธิประโยชน์ที่คุณต้องรู้!!
สปสช. มุ่งหวังให้ประชาชนสามารถรับบริการการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคได้อย่างทั่วถึง
เตรียมกายและใจ ใช้ชีวิตอย่างไร เพื่อจะเป็น ผู้สูงวัย ที่มีคุณภาพ
อย่างที่ทราบกันว่าประเทศไทยกำลังจะเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ (Complete Aged Society) ในปี 2564 ทำให้การเปลี่ยนแปลงนี้ส่งผลต่อประเทศไทยในหลายด้าน ที่เห็นได้ชัดคือ ประชากรผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นในขณะที่วัยแรงงานลดลง ทำให้ส่งผลกระทบต่อเศรษฐกิจและการแบกรับภาระการดูแลผู้สูงอายุเพิ่มสูงขึ้น “ที่ผ่านมา สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ให้ความสำคัญกับเรื่องการเตรียมความพร้อมเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ โดยเข้ามารับผิดชอบดูแล…
5 วิตามินสำหรับผู้สูงอายุ อายุ 50 ขึ้นไป ควรกินวิตามินอะไร??
เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายก็ต้องการวิตามินที่เพียงพอต่อร่างกาย
5 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ช่วยให้ สุขภาพดี อายุยืน แบบชาวญี่ปุ่น
ชาวญี่ปุ่นถือว่าเป็นชาติที่มีคนอายุยืนมากที่สุด และผู้สูงอายุส่วนใหญ่ยังสุขภาพแข็งแรง โดยมีอายุกันกว่า 100 ปีเลยทีเดียว
สุขภาพดี มีได้ทุกวัย มาดู ผู้สูงอายุ ควรออกกำลังกายอย่างไร
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี แต่ก็ควรเลือกกิจกรรมที่เหมาะสมให้วัย และสภาพร่างกายของตัวเองด้วย โดยเฉพาะ ผู้สูงอายุ หากมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนจะดีกว่า
ระวัง! รีบหยุดออกกำลังกายทันที หากผู้สูงอายุ มีอาการเหล่านี้
ผู้สูงอายุสามารถออกกำลังกายได้ แต่ถ้าหากผู้สูงอายุมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นแล้วล่ะก็ ให้รีบหยุดออกกำลังกายทันที แล้วพาไปหาหมอด่วน