ฉีดวัคซีนในผู้ใหญ่ และผู้สูงวัย เรื่องสำคัญช่วยป้องกันให้ห่างไกลโรคร้ายได้

ฉีดวัคซีนในผู้ใหญ่ และผู้สูงวัย เรื่องสำคัญช่วยป้องกันให้ห่างไกลโรคร้ายได้

หลายคนอาจคิดว่าวัคซีนจำเป็น ควรฉีดให้ครบในเด็ก แต่ในความเป็นจริงแล้วผู้ใหญ่และผู้สูงอายุก็จำเป็นต้องได้รับวัคซีนป้องกันเช่นเดียวกัน

แชร์วนไป! 12 ท่าออกกำลังกาย ป้องกันการหกล้ม สำหรับผู้สูงอายุ

แชร์วนไป! 12 ท่าออกกำลังกาย ป้องกันการหกล้ม สำหรับผู้สูงอายุ

สิ่งหนึ่งที่ผู้สูงอายุต้องระวังก็คือ การหกล้ม เพราะอาจจะทำให้บาดเจ็บรุนแรงกว่าตอนเป็นหนุ่มสาว วันนี้เราเลยจะมาแชร์ให้ฟังว่า ผู้สูงอายุ ออกกำลังกาย ท่าไหนดี

รู้แล้วแชร์วนไปค่ะ! สารอาหารที่เหมาะกับผู้สูงอายุ ต้องเลือกทานแบบนี้

รู้แล้วแชร์วนไปค่ะ! สารอาหารที่เหมาะกับผู้สูงอายุ ต้องเลือกทานแบบนี้

เมื่อเข้าสู่ช่วงวัยของผู้สูงอายุ สิ่งหนึ่งที่ควรระวังก็คือ การเลือกรับประทานอาหาร วันนี้เราเลยจะมาบอกให้ฟังว่า สารอาหารสำหรับผู้สูงอายุ มีอะไรบ้าง

เปลี่ยนวิธีการกิน! ตามมาดู ผู้สูงอายุ ต้องกินอาหาร 5 หมู่อย่างไร ถึงจะเหมาะสม

เปลี่ยนวิธีการกิน! ตามมาดู ผู้สูงอายุ ต้องกินอาหาร 5 หมู่อย่างไร ถึงจะเหมาะสม

ผู้สูงอายุ เป็นวัยที่จะต้องให้ความสำคัญกับเรื่องอาหารมากที่สุด วันนี้เรามีข้อมูลดีๆ มาบอกกันว่า อาหารหลัก 5 หมู่นี้ ผู้สูงอายุจะต้องกินอย่างไรถึงจะเหมาะสม

8 ข้อสังเกตของ ภาวะซึมเศร้า ในผู้สูงอายุ เมื่อเกิดอาการแบบนี้ ต้องทำอย่างไรดี?

8 ข้อสังเกตของ ภาวะซึมเศร้า ในผู้สูงอายุ เมื่อเกิดอาการแบบนี้ ต้องทำอย่างไรดี?

ภาวะซึมเศร้า เป็นปัญหาในผู้สูงอายุที่หลายคนมักจะมองข้าม เพราะไม่ใช่โรคที่แสดงอาการชัดเจน แต่ถ้าปล่อยถึงไว้ อาจนำไปสู่การเป็น โรคซึมเศร้า ได้

10 สัญญาณเตือนที่บอกว่า คุณกำลังเข้าสู่ ภาวะสมองเสื่อม แล้วล่ะ!

10 สัญญาณเตือนที่บอกว่า คุณกำลังเข้าสู่ ภาวะสมองเสื่อม แล้วล่ะ!

ภาวะสมองเสื่อม เป็นอีกหนึ่งในโรคยอดฮิตที่คนสูงอายุมักจะเป็นกัน วันนี้เราเลยมี 10 สัญญาณเตือนของ ภาวะสมองเสื่อม มาฝากทุกคนกันค่ะ

ไขข้อสงสัย ทำไมผู้สูงอายุ เสี่ยงเป็นโรคงูสวัด เป็นแล้วพันรอบตัวตายได้ จริงไหม?

ไขข้อสงสัย ทำไมผู้สูงอายุ เสี่ยงเป็นโรคงูสวัด เป็นแล้วพันรอบตัวตายได้ จริงไหม?

เคยได้ยินความเชื่อที่ว่า หาก โรคงูสวัด พันรอบตัวเมื่อไหร่ จะเสียชีวิตไหม มาหาคำตอบกันว่าจริงหรือไม่? แล้วกลุ่มใดบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็น โรคงูสวัด

8 เคล็ดลับ เลือกทานอาหารอย่างไร ให้มีสุขภาพดี เมื่อก้าวเข้าสู่ช่วงสูงวัย

8 เคล็ดลับ เลือกทานอาหารอย่างไร ให้มีสุขภาพดี เมื่อก้าวเข้าสู่ช่วงสูงวัย

เมื่อก้าวเข้าสู่ช่วงสูงวัย สิ่งที่ต้องดูแลมากเป็นพิเศษก็คือ การเลือกรับประทาน อาหาร วันนี้เรามีเคล็ดลับมาบอกกันว่า ทานอาหารอย่างไรเมื่อเข้าสู่ช่วงสูงวัย

ออกกำลังกายในน้ำ ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพ มีดีอย่างไร ตามมาดู!

ออกกำลังกายในน้ำ ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพ มีดีอย่างไร ตามมาดู!

เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น สรีระร่างกายอาจไม่เอื้ออำนวยต่อการออกกำลังเหมือนตอนหนุ่มสาว การ ออกกำลังกายในน้ำ จึงเป็นทางเลือกใหม่สำหรับผู้สูงอายุ ที่มีดีไม่น้อยเลย

6 วิธี ดูแลตัวเอง ชะลอ อาการสมองเสื่อม ก่อนวัยอันควร

6 วิธี ดูแลตัวเอง ชะลอ อาการสมองเสื่อม ก่อนวัยอันควร

โรคอัลไซเมอร์ หรือ อาการสมองเสื่อม ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป คงจะดีกว่าถ้ารู้จักวิธีป้องกันที่ถูกต้อง เพื่อชะลอความเสี่ยงของโรคที่อาจจะเกิดขึ้นได้