ระวังท้องเสีย!! ซื้อ ผลไม้รถเข็น อาจเสี่ยงติด เชื้อสแตปฟิโลคอคคัส ออเรียส

ระวังท้องเสีย!! ซื้อ ผลไม้รถเข็น อาจเสี่ยงติด เชื้อสแตปฟิโลคอคคัส ออเรียส

เดี๋ยวนี้เราสามารถหาซื้อผลไม้ได้ตาม รถเข็นผลไม้ แต่ของแบบนี้ก็ต้องระวังเรื่องความสะอาดกันด้วย เพราะไม่งั้นคุณอาจจะท้องเสียเอาได้

แจกสูตร!! วิธีเลือกซื้อผลไม้ ดูอย่างไรถึงรู้ว่า ผลไม้แบบนี้ดี?

แจกสูตร!! วิธีเลือกซื้อผลไม้ ดูอย่างไรถึงรู้ว่า ผลไม้แบบนี้ดี?

ผลไม้ เป็นอีกทางเลือกของคนรักสุขภาพ วันนี้เราเลยมี วิธีเลือกซื้อผลไม้ มาแจกให้กับทุกคนกันค่ะว่า ต้องดูยังไง ผิวแบบไหน ถึงจะเป็น ผลไม้ที่ควรเลือกซื้อ

8 ผลไม้แคลอรี่ต่ำ กินได้เพลินๆ ไม่มีคำว่าอ้วน!!

8 ผลไม้แคลอรี่ต่ำ กินได้เพลินๆ ไม่มีคำว่าอ้วน!!

ผลไม้เป็นสิ่งที่คนรักษาสุขภาพนิยมทานเป็นอย่างมาก วันนี้ Health Mthai เลยจะมาแนะนำ ผลไม้แคลอรี่ต่ำ รับรองว่าดีต่อใจ ไม่มีอ้วนแน่นอน

ไขข้อสงสัย กินผลไม้ช่วงไหน ร่างกายได้รับสารอาหารเต็มที่มากที่สุด

ไขข้อสงสัย กินผลไม้ช่วงไหน ร่างกายได้รับสารอาหารเต็มที่มากที่สุด

เคยสงสัยไหมว่า ทำไมเขาถึงห้ามไม่ให้กิน ผลไม้ ในทันที หลังจากกินข้าวเสร็จ แล้วแบบนี้ต้องกินช่วงเวลาไหนถึงจะเหมาะล่ะ มาหาคำตอบกันค่ะ

10 ผลไม้ของดี มีวิตามินซี ช่วยต้านไข้หวัด สรรพคุณเริ่ด!

10 ผลไม้ของดี มีวิตามินซี ช่วยต้านไข้หวัด สรรพคุณเริ่ด!

หลายคนคงทราบกันดีว่า ในผลไม้หลากหลายประเภทจะอุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมายโดยเฉพาะ “วิตามินซี” ซึ่ง ผลไม้มีวิตามินซี เหล่านี้ จะทำหน้าที่เป็นเหมือนเกราะป้องกันโรคต่างๆ ให้กับเรา แถมยังช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิวพรรณให้ดูชุ่มชื่น และที่สำคัญมันช่วยคุ้มกันเราจากโรคไข้หวัดได้เป็นอย่างดีอีกด้วย สำหรับใครที่รู้สึกว่าตัวเองป่วยง่าย อยากจะลองหาผลไม้ที่มีวิตามินซีมาทานดู แต่ไม่รู้จะเริ่มจากอะไร วันนี้เรามีผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี…

คนรักทุเรียนฟังทางนี้ ทานเยอะใช่ว่าจะดี! แถมเสี่ยงเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยด้วย

คนรักทุเรียนฟังทางนี้ ทานเยอะใช่ว่าจะดี! แถมเสี่ยงเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยด้วย

เดี๋ยวนี้ไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็เจอแต่คนทาน ทุเรียน เต็มไปหมด ก็เพราะตอนนี้เป็นหน้าของทุเรียนจริงๆ แต่รู้ไหมว่าทานเยอะเกินไปก็ไม่เป็นผลดีกับร่างกายหรอกนะ

รวม ผัก ผลไม้ ต้านมะเร็ง อยากสุขภาพดี ต้องรีบกินด่วน!!

รวม ผัก ผลไม้ ต้านมะเร็ง อยากสุขภาพดี ต้องรีบกินด่วน!!

ขึ้นชื่อว่าผัก ผลไม้ ย่อมให้ประโยชน์ต่อร่างกายได้ไม่น้อยอยู่แล้ว วันนี้ Health Mthai จะพามาทำความรู้จักกับ ผัก ผลไม้ ต้านมะเร็ง อยากรู้ไหมว่า ผัก ผลไม้ ชนิดใดบ้าง ตามมาดูกันเลย

ซัมเมอร์นี้ต้องลอง! 3 ผลไม้คลายร้อน กินง่ายๆ ไม่มีคำว่าอ้วน

ซัมเมอร์นี้ต้องลอง! 3 ผลไม้คลายร้อน กินง่ายๆ ไม่มีคำว่าอ้วน

ซัมเมอร์นี้ลองเปลี่ยนจากเครื่องดื่มหวานๆ น้ำอัดลมต่างๆ มากิน ผลไม้คลายร้อน เหล่านี้ดูไหม กินง่าย แถมไม่อ้วนอีกด้วยนะ

อยากลดน้ำหนัก หุ่นเฟิร์ม ต้องไม่พลาด 3 อาหารที่มีกากใย เหล่านี้

อยากลดน้ำหนัก หุ่นเฟิร์ม ต้องไม่พลาด 3 อาหารที่มีกากใย เหล่านี้

หลายคนยังมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดน้ำหนักอยู่ว่า ต้องอดอาหาร ไม่ทานเข้าไป ถึงจะทำให้เราไม่อ้วน ขอบอกเลยว่าเป็นความคิดที่ผิดมาก!! เพราะการลดน้ำหนักที่ดี คือ การรู้จักเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง และอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม อย่างเช่น อาหารที่มีกากใย