7 สุดยอดผลไม้ ป้องกันโรคหัวใจ และ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

7 สุดยอดผลไม้ ป้องกันโรคหัวใจ และ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ เกิดจากหลายปัจจัยซึ่งเราสามารถป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจได้โดยการรับประทานผักผลไม้ที่บำรุงหัวใจ

15 อันดับ ผลไม้แคลอรี่สูง ทำให้อ้วนแบบไม่รู้ตัว มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง?

15 อันดับ ผลไม้แคลอรี่สูง ทำให้อ้วนแบบไม่รู้ตัว มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง?

ผลไม้บางชนิดยิ่งรับประทานก็ยิ่งมีแต่จะทำให้น้ำหนักเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะผลไม้แช่อิ่ม ผลไม้กวน

7 ผลไม้บํารุงหัวใจ ช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด

7 ผลไม้บํารุงหัวใจ ช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด

ปัจจุบันคนไทยป่วยเป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากหลายคนมีภาวะความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคเบาหวาน

5 ผลไม้ลดอาการข้ออักเสบ แก้ปวดข้อ ช่วยลดอาการอักเสบจากโรคข้อเสื่อม!!

5 ผลไม้ลดอาการข้ออักเสบ แก้ปวดข้อ ช่วยลดอาการอักเสบจากโรคข้อเสื่อม!!

โรคข้อเสื่อม โรคข้ออักเสบ รูมาตอยด์ การเลือกรับประทานอาหารก็จะช่วยบรรเทาอาการของโรคเหล่านี้ได้ดี