คิดสักนิดก่อนกิน! อาหาร 10 ประเภทนี้ กินเยอะไป ไม่ดีต่อสุขภาพ

คิดสักนิดก่อนกิน! อาหาร 10 ประเภทนี้ กินเยอะไป ไม่ดีต่อสุขภาพ

แม้เราจะ Enjoy Eating แค่ไหน แต่ก็ควรทานอาหารในปริมาณที่เหมาะสม และนี่คือ 10 อาหารที่ไม่ควรกินเยอะ เพราะมันอาจจะให้โทษต่อร่างกายคุณได้

กินมากไม่ดี! อันตรายจากผงชูรส ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

กินมากไม่ดี! อันตรายจากผงชูรส ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

นอกจากการปรุงอาหารแล้ว ผงชูรสยังแฝงตัวตามอาหารประเภทอื่นๆ อีกมาก แล้วคุณรู้หรือไม่ว่า อันตรายจากผงชูรส มันรุนแรงแค่ไหน กินเยอะๆ แล้วจะเกิดอะไรขึ้น?

มาหาคำตอบ ทานส้มตำ บ่อยเกินไป ไม่ดีต่อสุขภาพ จริงหรือไม่?

มาหาคำตอบ ทานส้มตำ บ่อยเกินไป ไม่ดีต่อสุขภาพ จริงหรือไม่?

ส้มตำ เป็นเมนูยอดฮิตที่หลายๆ คนชอบทาน วันนี้เราจะพามาหาคำตอบกันว่า ทานส้มตำบ่อยๆ ไม่ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่? แล้วต้องทานเท่าไหร่ถึงจะพอดี

ปรุงอย่างมีสติ!! กินเค็มแค่ไหน ถึงจะปลอดภัยต่อสุขภาพ

ปรุงอย่างมีสติ!! กินเค็มแค่ไหน ถึงจะปลอดภัยต่อสุขภาพ

อาหารรสเค็ม เป็นอาหารอีกหนึ่งประเภทที่คนไทยชอบกิน แต่จะ กินเค็ม ได้แค่ไหน ถึงจะปลอดภัยต่อสุขภาพล่ะ ตามมาดูกันเลยค่ะ

ใส่ ผงชูรส อร่อย กินเพลินๆ แต่อันตรายแค่ไหน คุณรู้หรือไม่?

ใส่ ผงชูรส อร่อย กินเพลินๆ แต่อันตรายแค่ไหน คุณรู้หรือไม่?

ผงชูรส เป็นส่วนประกอบหนึ่งในอาหารที่มีส่วนทำให้รสชาติของมันอร่อยและน่าทานมากขึ้น แต่ยิ่งกินก็ยิ่งอันตรายมากแค่ไหน คุณรู้หรือเปล่า?