10 ผักผลไม้ ลดไขมันในเลือด และ ลดคอเลสเตอรอล ช่วยป้องกันโรคหัวใจ!!

10 ผักผลไม้ ลดไขมันในเลือด และ ลดคอเลสเตอรอล ช่วยป้องกันโรคหัวใจ!!

ผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูง ไขมันในเลือดสูง ทำให้เกิดความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งเป็นสาเหตุอันดับต้นๆของคนไทย

ป้องกันโรคหัวใจตลอดชีวิต เพียงแค่ทำตาม 8 ข้อต่อไปนี้!!

ป้องกันโรคหัวใจตลอดชีวิต เพียงแค่ทำตาม 8 ข้อต่อไปนี้!!

โรคหัวใจ แค่ฟังชื่อโรคอาจจะดูน่ากลัว แต่คุณรู้หรือไม่ว่า เราสามารถป้องกันโรคหัวใจได้ตลอดชีวิต เพียงแค่คุณทำตาม 8 ข้อดังต่อไป…

ห่างไกล โรคหัวใจ และหลอดเลือด ด้วย6 สิ่งที่ควรทำ ให้เป็นนิสัยเพื่อหัวใจที่แข็งแรง

ห่างไกล โรคหัวใจ และหลอดเลือด ด้วย6 สิ่งที่ควรทำ ให้เป็นนิสัยเพื่อหัวใจที่แข็งแรง

โรคหัวใจ และหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตของชาวโลกมากกว่า 17 ล้านคน เรามาดูวิธีการป้องกันโรคหัวใจ จากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ทำกันได้ง่ายๆ ดังนี้

อาการโรคหัวใจ รู้ก่อน ป้องกันได้ทัน ปลอดภัยต่อชีวิต!!

อาการโรคหัวใจ รู้ก่อน ป้องกันได้ทัน ปลอดภัยต่อชีวิต!!

โรคหัวใจ เป็นอีกโรคหนึ่งที่น่ากลัว หากเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมตัวเองได้ ก็จะลดความเสี่ยงลง ลองมาดู อาการโรคหัว กันค่ะว่า เป็นอย่างไรบ้าง