ไม่ได้ลดความอ้วนอย่างเดียว ออกกำลังกาย มีดีอะไรอีก ตามมาดู

ไม่ได้ลดความอ้วนอย่างเดียว ออกกำลังกาย มีดีอะไรอีก ตามมาดู

ในยุคของคนรักสุขภาพ การ ออกกำลังกาย เป็นช้อยส์แรกๆ ที่ถูกเลือก แต่คุณรู้ไหมว่า การออกกำลังกายไม่ได้มีดีแค่การช่วยลดความอ้วนเพียงอย่างเดียวเท่านั้นนะ

วัคซีนผู้ใหญ่ ฉีดไว้ห่างไกลโรค ป้องกันโรคในผู้สูงอายุ

วัคซีนผู้ใหญ่ ฉีดไว้ห่างไกลโรค ป้องกันโรคในผู้สูงอายุ

วัคซีนหลายชนิดที่เคยฉีดตอนเด็กนั้นไม่สามารถป้องกันโรคได้ตลอดชีวิต เพราะภูมิคุ้มกันโรคจากวัคซีนที่ฉีดนั้นจะเสื่อมลงไปตามอายุที่มากขึ้น

ห่างไกล โรคหัวใจ และหลอดเลือด ด้วย6 สิ่งที่ควรทำ ให้เป็นนิสัยเพื่อหัวใจที่แข็งแรง

ห่างไกล โรคหัวใจ และหลอดเลือด ด้วย6 สิ่งที่ควรทำ ให้เป็นนิสัยเพื่อหัวใจที่แข็งแรง

โรคหัวใจ และหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตของชาวโลกมากกว่า 17 ล้านคน เรามาดูวิธีการป้องกันโรคหัวใจ จากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ทำกันได้ง่ายๆ ดังนี้

โรคมือเท้าปาก เชื้อโรคร้าย ที่มาพร้อมกับอากาศเย็นชื้น โดยเฉพาะในเด็กเล็ก

โรคมือเท้าปาก เชื้อโรคร้าย ที่มาพร้อมกับอากาศเย็นชื้น โดยเฉพาะในเด็กเล็ก

โรคมือเท้าปาก สามารถติดต่อกันได้โดยง่าย จากการสัมผัส น้ำลาย น้ำมูก อุจจาระ และน้ำในตุ่มพองของผู้ป่วยโดยเข้าทางปากโดยตรง