10 ผักพื้นบ้าน ที่มีวิตามินซีสูง เสริมภูมิคุ้มกันในร่างกาย ป้องกันหวัด!!

10 ผักพื้นบ้าน ที่มีวิตามินซีสูง เสริมภูมิคุ้มกันในร่างกาย ป้องกันหวัด!!

ผักพื้นบ้าน เป็นผักที่ชาวบ้านนิยมนำมารับประทาน สามารถป้องกันโรคได้สารพัด มีคุณค่าทางอาหารสูง

10 อันดับ ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุด ช่วยต้านหวัด เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

10 อันดับ ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุด ช่วยต้านหวัด เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

มะขามป้อม ผลไม้ลูกเล็กๆแต่กลายเป็น ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุด แค่กินมะขามป้อม 1 ลูก ก็ได้รับวิตามินซีเพียงพอร่างกายในหนึ่งวันแล้ว

วิตามินซี กินแล้วขาว กินแล้วสวย แถมรักษามะเร็ง จริง VS ไม่จริง มีคำตอบ!

วิตามินซี กินแล้วขาว กินแล้วสวย แถมรักษามะเร็ง จริง VS ไม่จริง มีคำตอบ!

วิตามินซีเป็นวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ จึงต้องได้รับจากการรับประทานเข้าไปเท่านั้น