ออฟฟิศซินโดรม ป้องกันได้ด้วย วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ

ออฟฟิศซินโดรม ป้องกันได้ด้วย วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ

ออฟฟิศซินโดรม พบบ่อยโดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ เนื่องจากต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์หรือทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำๆ เป็นเวลานาน

ยาบรรเทาอาการปวด, ยาคลายกล้ามเนื้อ หรือนวดคลายกล้ามเนื้อต่างกันยังไง ถ้าปวดกล้ามเนื้อควรเลือกใช้แบบไหนดี?

ยาบรรเทาอาการปวด, ยาคลายกล้ามเนื้อ หรือนวดคลายกล้ามเนื้อต่างกันยังไง ถ้าปวดกล้ามเนื้อควรเลือกใช้แบบไหนดี?

เชื่อว่าหลายคนคงเคยเผชิญกับการ ปวดกล้ามเนื้อ เช่น ปวดคอ บ่า ไหล่ สะบัก หรือหลัง แต่จะเลือกใช้ยาประเภทไหนในการรักษาดีล่ะ? วันนี้เรามีคำตอบค่ะ

ระวัง! ของใช้ในบ้านไม่สะอาดพอ เสี่ยงเป็นโรคลีเจียนแนร์

ระวัง! ของใช้ในบ้านไม่สะอาดพอ เสี่ยงเป็นโรคลีเจียนแนร์

หากไม่รักษาความสะอาดของใช้ในบ้านแล้ว ง่ายต่อการเจริญเติบโตของเชื้อโรคหรือเชื้อแบคทีเรีย สามารถทำให้เราเป็น โรคลีเจียนแนร์ ได้โดยไม่รู้ตัว