รู้หรือไม่? ใน 1 เดือน ถ้าคุณกินกล้วยวันละ 2 ลูก จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย

รู้หรือไม่? ใน 1 เดือน ถ้าคุณกินกล้วยวันละ 2 ลูก จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย

ขึ้นชื่อว่าผลไม้ ย่อมต้องเป็นประโยชน์ต่อร่างกายอยู่แล้ว โดยเฉพาะกล้วย ที่หาทานง่าย แถม ประโยชน์ของกล้วย ยังมีอีกเยอะเวอร์ แล้วคุณรู้หรือไม่ว่า…ถ้าหากคุณหันมาลองทานกล้วยวันละ 2 ลูกต่อวัน เป็นเวลา 1 เดือน ร่างกายของคุณจะได้รับอะไรบ้าง?

รักษาหัวใจด้วย น้ำแอ๊ปเปิ้ล

รักษาหัวใจด้วย น้ำแอ๊ปเปิ้ล

การรับประทานแอ๊ปเปิ้ลทั้งเปลือกหรือดื่ม น้ำแอ๊ปเปิ้ล จะช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อโรคหัวใจรวมทั้งบำรุงหัวใจให้แข็งแรงด้วย