ทาน มะเขือเทศ อย่างไร ให้ร่างกายได้รับ ไลโคพีน สูงสุด

สิ่งที่ทำให้ มะเขือเทศ เป็นพืชผักที่โดดเด่นมากกว่าชนิดอื่นก็คือสาร ไลโคพีน ที่สามารถช่วยบำรุงร่างกายของเราได้ตั้งแต่ภายในยันภายนอกเลยทีเดียว