4 เรื่องน่ากลัวของเครื่องดื่มหวานซ่า ดูเหมือนอร่อย แต่ทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว!!

ในช่วงที่อากาศร้อนๆ เครื่องดื่มที่หลายๆ คนกำลังมองหาคงเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจาก เครื่องดื่มหวานซ่า อย่างน้ำอัดลม ที่ยิ่งดื่มก็ยิ่งทำลายสุขภาพตัวเอง

ระวัง! คนที่ชอบดื่มน้ำอัดลม เสี่ยงติดคาเฟอีน และเป็นโรคร้ายไม่รู้ตัว

น้ำอัดลม เครื่องดื่มยอดนิยม ที่ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงวัยไหน หลายคนก็ยังชอบดื่ม แต่รู้ไหมน้ำอัดลมนั้น สามารถส่งผลกระทบอะไรต่อร่างกายของเราได้บ้าง

ปลาดอรี่ กินดีมีประโยชน์

ปลาดอรี่ กินดีมีประโยชน์

ปลาดอรี่ ต้องบอกว่า มีกรดไขมันจำเป็นโอเมก้า 3 มีวิตามินบี 2 ซึ่งร่างกายต้องใช้ในการเผาผลาญโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต