คอชา กาแฟ มาฟัง! ดื่มมาก ร่างกายได้รับกาเฟอีนสูง เสี่ยงเป็น ภาวะพิษกาเฟอีน ได้

คอชา กาแฟ มาฟัง! ดื่มมาก ร่างกายได้รับกาเฟอีนสูง เสี่ยงเป็น ภาวะพิษกาเฟอีน ได้

หลายคนที่ชื่นชอบการ ดื่มกาแฟ ชา หรือน้ำอัดลม ต้องระวัง! หากดื่มมาก ร่างกายได้รับกาเฟอีนสูง อาจเสี่ยงต่อการเป็น ภาวะพิษกาเฟอีน ได้

ตอบคำถามให้หายงง! กินอาหารหวาน อย่างไร ไม่ให้อ้วน?

ตอบคำถามให้หายงง! กินอาหารหวาน อย่างไร ไม่ให้อ้วน?

หนึ่งปัจจัยที่มีส่วนทำให้เราอ้วนได้แบบง่ายๆ เลยก็คือ อาหาร โดยเฉพาะการ กินอาหารหวาน ๆ ที่หลายคนมักอดใจไม่อยู่ เมื่อรับประทานเข้าไปเยอะ และไม่ได้มีการเผาผลาญออกอย่างเท่าเทียมกัน อาหารหวานๆ นั้นจะแปรเปลี่ยนไปเป็นไขมันสะสมตามร่างกาย

คอกาแฟมาอ่าน! 7 โทษของคาเฟอีน ที่คุณต้องรู้ก่อนดื่ม?

คอกาแฟมาอ่าน! 7 โทษของคาเฟอีน ที่คุณต้องรู้ก่อนดื่ม?

หลายคนที่เป็นชา คอฟฟีเลิฟเวอร์ คงจะเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วล่ะว่าการบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ไม่ได้ให้ประโยชน์ หรือเป็นมิตรกับร่างกายของเราสักเท่าไหร่ วันนี้เดี๋ยว Health Mthai จะพามาดูกันว่า สิ่งที่คุณรู้มามันเป็นเพียงแค่เสี้ยวเดียว แท้จริงแล้ว โทษของคาเฟอีน มีอีกเยอะเลยล่ะ

คนอยากผอมต้องอ่าน 7 ข้อต้องห้าม ลดน้ำหนักได้ หุ่นเพรียวชัวร์!

คนอยากผอมต้องอ่าน 7 ข้อต้องห้าม ลดน้ำหนักได้ หุ่นเพรียวชัวร์!

การ ลดน้ำหนัก นั้น นอกจากต้องใช้ความพยายามทางกายแล้ว ความพยายามทางใจก็เห็นจะเป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้กัน เราต้องเอาชนะความอยากหรือไม่อยากของเราให้ได้

คอน้ำอัดลมต้องฟัง! 4 เรื่องน่ากลัวของน้ำอัดลม ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

คอน้ำอัดลมต้องฟัง! 4 เรื่องน่ากลัวของน้ำอัดลม ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

เชื่อได้เลยว่าไม่มีใครไม่รู้จัก น้ำอัดลม อย่างแน่นอน หลายคนชอบดื่ม เพราะมันทำให้สดชื่น แต่รู้ไหมว่าน้ำอัดลมก็มีมุมมืด ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อนเหมือนกัน

รู้หรือไม่ ดื่มน้ำอัดลม 1 กระป๋อง ต้องเบิร์นเท่าไหร่ แคลอรี่ถึงจะหมด?

รู้หรือไม่ ดื่มน้ำอัดลม 1 กระป๋อง ต้องเบิร์นเท่าไหร่ แคลอรี่ถึงจะหมด?

หลายคนชอบดื่ม น้ำอัดลม เพราะมันซ่า อร่อย ดื่มแล้วสดชื่น แต่รู้ไหมว่า ดื่มน้ำอัดลมเพียง 1 กระป๋อง คุณจะต้องใช้เวลาเท่าไหร่ ถึงจะเบิร์นแคลอรี่ที่กินออกมาหมด

ระวัง!! ดื่มน้ำอัดลมมากๆ ทำลาย 7 สิ่งในร่างกายแบบไม่รู้ตัว

ระวัง!! ดื่มน้ำอัดลมมากๆ ทำลาย 7 สิ่งในร่างกายแบบไม่รู้ตัว

น้ำอัดลม เป็นเครื่องดื่มสุดโปรดของใครหลายคน แต่รู้หรือเปล่าว่าถ้าดื่มมากๆ จนติดเนื่ย มันสามารถทำอันตรายต่อร่างกายของเราได้แบบไม่รู้ตัวเลยนะ

เช็กด่วนๆ!! ที่คุณ ปวดหลัง เพราะกำลังทำ 3 สิ่งนี้หรือเปล่า?

เช็กด่วนๆ!! ที่คุณ ปวดหลัง เพราะกำลังทำ 3 สิ่งนี้หรือเปล่า?

อาการปวดหลังเป็นสิ่งที่หลายคนพบเจอ ไม่ว่าจะอยู่ในวัยใดก็ตาม วันนี้ Health Mthai จะมาบอกให้ฟังกันว่า สาเหตุของอาการปวดหลัง เกิดมาจากอะไรได้บ้าง

4 เรื่องน่ากลัวของเครื่องดื่มหวานซ่า ดูเหมือนอร่อย แต่ทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว!!

4 เรื่องน่ากลัวของเครื่องดื่มหวานซ่า ดูเหมือนอร่อย แต่ทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว!!

ในช่วงที่อากาศร้อนๆ เครื่องดื่มที่หลายๆ คนกำลังมองหาคงเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจาก เครื่องดื่มหวานซ่า อย่างน้ำอัดลม ที่ยิ่งดื่มก็ยิ่งทำลายสุขภาพตัวเอง