5 อาหาร กับความเชื่อแบบผิดๆ ที่หลายคนยังไม่เคยได้รู้ความจริงมาก่อน

5 อาหาร กับความเชื่อแบบผิดๆ ที่หลายคนยังไม่เคยได้รู้ความจริงมาก่อน

เคยได้ยินพวกความเชื่อเรื่อง อาหาร มาบ้างไหม? อย่างเช่น กินช็อกโกแลตมากแล้วจะทำให้เป็นสิว วันนี้ลองมาหาคำตอบกันดูไหมว่า จริงหรือเปล่า…?

9 ผลไม้เพิ่มน้ำหนัก ที่ต้องหยุดกิน ถ้ายังไม่อยากอ้วน!!

9 ผลไม้เพิ่มน้ำหนัก ที่ต้องหยุดกิน ถ้ายังไม่อยากอ้วน!!

ในยุคที่คนหันมาเลือกทาน ผลไม้ เพื่อลดความอ้วนนั้น มันก็มีผลไม้บางชนิดที่เป็นของต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งอ้วน มาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

6 อาหารมื้อเช้ายอดนิยม ประโยชน์น้อย แถมยิ่งกินก็ยิ่งอ้วน!!

6 อาหารมื้อเช้ายอดนิยม ประโยชน์น้อย แถมยิ่งกินก็ยิ่งอ้วน!!

อาหารมื้อเช้า นั้นมีความสำคัญต่อร่างกาย แต่ด้วยความเร่งรีบในตอนเช้า ต้องออกไปทำงานหรือทำกิจกรรมอื่นๆ ทำให้เราอาจไม่ค่อยใส่ใจอาหารในมื้อเช้าเท่าที่ควร

รู้หรือไม่! การดื่มน้ำผลไม้ ก็สามารถทำลายสุขภาพฟันของคุณได้

รู้หรือไม่! การดื่มน้ำผลไม้ ก็สามารถทำลายสุขภาพฟันของคุณได้

น้ำผลไม้ เป็นสิ่งมีประโยชน์ที่เราๆ ต่างคุ้นหน้าคุ้นตาเป็นอย่างดี แต่ใครจะไปรู้ว่าเมนูเฮลตี้ๆ แบบนี้ จะสามารถทำลายฟันของเราได้ในแบบที่เราเองก็ไม่เคยรู้มาก่อน

4 เรื่องน่ากลัวของเครื่องดื่มหวานซ่า ดูเหมือนอร่อย แต่ทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว!!

4 เรื่องน่ากลัวของเครื่องดื่มหวานซ่า ดูเหมือนอร่อย แต่ทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว!!

ในช่วงที่อากาศร้อนๆ เครื่องดื่มที่หลายๆ คนกำลังมองหาคงเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจาก เครื่องดื่มหวานซ่า อย่างน้ำอัดลม ที่ยิ่งดื่มก็ยิ่งทำลายสุขภาพตัวเอง

คนออกกำลังกายฟังทางนี้ ดื่มอะไรดี? หลังต้องสูญเสียน้ำเป็นจำนวนมาก

คนออกกำลังกายฟังทางนี้ ดื่มอะไรดี? หลังต้องสูญเสียน้ำเป็นจำนวนมาก

หน้าร้อน เป็นช่วงที่ร่างกายเราขาด น้ำ ได้ง่ายที่สุด โดยเฉพาะคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ลองมาดูกันดีกว่า ว่าดื่มอะไรดี หลังออกกำลังกายในหน้าร้อนนี้