ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก มีอาการอย่างไร?

ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก มีอาการอย่างไร?

ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดในโรคโลหิตจาง ลองมาดูกันหน่อยไหมว่าเมื่อเป็นแล้วจะมีอาการอย่างไร และมีวิธีดูแลรักษาอย่างไรบ้าง?

สารอาหารสำคัญ ที่ร่างกายขาดไม่ได้ มีอะไรบ้าง มาดู!!

สารอาหารสำคัญ ที่ร่างกายขาดไม่ได้ มีอะไรบ้าง มาดู!!

วันนี้เราจะมาแนะนำ สารอาหารสำคัญ อย่าง สารอาหารรอง สารอาหารหลัก จะให้พลังงานได้ก็ต่อเมื่อมีสารอาหารรองในปริมาณที่เพียงพอที่จะทำให้มันทำงานได้

จิ๋วแต่แจ๋ว! 10 ประโยชน์ของมะเขือเทศราชินี รู้แบบนี้ ทานไปตั้งนานแล้ว

จิ๋วแต่แจ๋ว! 10 ประโยชน์ของมะเขือเทศราชินี รู้แบบนี้ ทานไปตั้งนานแล้ว

มะเขือเทศราชินี เป็นผลไม้ลูกเล็กที่ทานง่าย แถมประโยชน์ของมันไม่จิ๋วแบบที่เห็นเลยล่ะ หากคุณรู้แล้ว คุณอาจจะต้องหันมาลองชิมอย่างแน่นอน