ผู้สูงอายุ กินเจอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ หมดปัญหาเรื่องท้องอืด ถ่ายไม่ออก

ผู้สูงอายุ กินเจอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ หมดปัญหาเรื่องท้องอืด ถ่ายไม่ออก

ในเทศกาล กินเจ นี้ถ้าหากกินไม่ถูกหลักโภชนาการ อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ที่จะอาจเจอกับปัญหาท้องอืด ท้องเฟ้อ

สารพัดประโยชน์จาก ข่า สรรพคุณ เยอะ รักษาโรคผิวหนังได้

สารพัดประโยชน์จาก ข่า สรรพคุณ เยอะ รักษาโรคผิวหนังได้

ข่า สมุนไพรที่เรามักจะเจอในอาหารไทยต่างๆ แต่น้อยคนนักที่จะรับประทาน แล้วรู้หรือไม่ว่า ข่า สรรพคุณ เยอะแค่ไหน ช่วยได้ตั้งแต่โรคท้องอืด ไปจนถึงโรคผิวหนัง

4 อาการผิดปกติของผู้หญิง ที่ไม่ควรนิ่งเฉย หากพบต้องรีบไปหาหมอด่วน!!

4 อาการผิดปกติของผู้หญิง ที่ไม่ควรนิ่งเฉย หากพบต้องรีบไปหาหมอด่วน!!

ความเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิงเกิดจากการมีประจำเดือน เราต้องรู้จักสังเกต อาการผิดปกติของผู้หญิง ด้วย หากพบต้องรีบไปหมอด่วนๆ

6 สาเหตุนี้เองเหรอ ที่ทำให้เรา ท้องอืด จนปวดท้องมากแบบนี้

6 สาเหตุนี้เองเหรอ ที่ทำให้เรา ท้องอืด จนปวดท้องมากแบบนี้

เชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอกับอาการท้องอืดอย่างแน่นอน วันนี้เราจะพามาหาคำตอบกันว่าแท้จริงแล้ว อาการ ท้องอืดเกิดจากอะไร แล้วจะมีวิธีรักษาอย่างไรได้บ้าง

อย่าเพิ่งทาน! 12 เมนูอาหารนี้ที่คุณควรเลี่ยง ก่อนจะไปออกกำลังกาย

อย่าเพิ่งทาน! 12 เมนูอาหารนี้ที่คุณควรเลี่ยง ก่อนจะไปออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี แต่สิ่งที่ควรระมัดระวังเลยก็คือ การเลือกรับประทาน อาหาร เพราะอาหารบางชนิด จะเข้าไปสร้างความผิดปกติจนทำให้ออกกำลังกายต่อไม่ได้

ไขข้อสงสัย ท้องอืด อาหารไม่ย่อย แท้จริงเกิดจากสาเหตุอะไร?

ไขข้อสงสัย ท้องอืด อาหารไม่ย่อย แท้จริงเกิดจากสาเหตุอะไร?

ท้องอืด อาหารไม่ย่อย เป็นอีกหนึ่งอาการยอดฮิต ที่หลายๆ คนต้องเจอ แต่เคยสงสัยไหมว่า แท้จริงแล้วมันเกิดจากสาเหตุอะไรกันแน่?

ท้องอืด คลื่นไส้ อาหารไม่ย่อย ต้องระวัง!! เสี่ยงเป็น โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร

ท้องอืด คลื่นไส้ อาหารไม่ย่อย ต้องระวัง!! เสี่ยงเป็น โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร

โรคมะเร็งในกระเพาะอาหาร เป็นภัยเงียบอีกหนึ่งโรคที่ต้องระวัง เพราะตอนแรกมันจะไม่แสดงอาการผิดปกติให้เห็น แต่พอผ่านไปจะมีอาการอาหารไม่ย่อย ไม่สบายตัว ท้องอืด

เป็นแบบนี้อย่าปล่อยไว้นาน! รู้ยัง ท้องอืด เกิน 2 สัปดาห์ เสี่ยงเป็นโรคมะเร็งได้นะ

เป็นแบบนี้อย่าปล่อยไว้นาน! รู้ยัง ท้องอืด เกิน 2 สัปดาห์ เสี่ยงเป็นโรคมะเร็งได้นะ

แม้อาการ ท้องอืด จะไม่ใช่โรคที่รุนแรงมาก แต่ก็ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นานๆ เพราะถ้าคุณไม่ดูแลตัวเอง มันอาจนำไปสู่โรคร้ายแรงอื่นๆ ได้เช่นกัน

ระวัง! คนที่ชอบดื่มน้ำอัดลม เสี่ยงติดคาเฟอีน และเป็นโรคร้ายไม่รู้ตัว

ระวัง! คนที่ชอบดื่มน้ำอัดลม เสี่ยงติดคาเฟอีน และเป็นโรคร้ายไม่รู้ตัว

น้ำอัดลม เครื่องดื่มยอดนิยม ที่ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงวัยไหน หลายคนก็ยังชอบดื่ม แต่รู้ไหมน้ำอัดลมนั้น สามารถส่งผลกระทบอะไรต่อร่างกายของเราได้บ้าง

กรดไหลย้อน แก้ได้ง่ายๆ แค่เปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต

กรดไหลย้อน แก้ได้ง่ายๆ แค่เปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต

หลังจากทานอาหารเสร็จ เราควรนั่งหรือยืนพักให้อาหารนั้นย่อยลงไปเสียก่อน เพราะไม่อย่างนั้นเราจะเป็นกรดไหลย้อยได้ แล้ว กรดไหลย้อน คืออะไร มีวิธีรับมืออย่างไร?