ถ่ายไม่ออก ทรมาน! ท้องผูกแบบนี้ ดูแลตัวเองอย่างไรดี?

ถ่ายไม่ออก ทรมาน! ท้องผูกแบบนี้ ดูแลตัวเองอย่างไรดี?

เขาว่ากันว่า คนเราขับถ่ายทุกวัน จะดีต่อสุขภาพมากที่สุด แต่ถ้าคุณขับถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้ง/สัปดาห์
ให้สงสัยไว้ก่อนเลยว่าตัวเองกำลัง “ท้องผูก” แน่นอน

เช็กด่วนๆ!! อุจจาระเป็นเลือด แบบนี้ คุณกำลังเป็นโรคอะไรอยู่หรือเปล่า?

เช็กด่วนๆ!! อุจจาระเป็นเลือด แบบนี้ คุณกำลังเป็นโรคอะไรอยู่หรือเปล่า?

นอกจากความผิดปกติภายนอกแล้ว การ อุจจาระเป็นเลือด ก็สามารถบ่งบอกได้เหมือนกันว่าร่างกายของคุณ กำลังผิดปกติ หรือเป็นร้ายอะไรอยู่บ้าง?

เฉลยให้เลิกงง! ท้องผูก จนพุงบวม ที่แท้เกิดจากสาเหตุนี้เองหรอ?

เฉลยให้เลิกงง! ท้องผูก จนพุงบวม ที่แท้เกิดจากสาเหตุนี้เองหรอ?

เคยรู้สึกไหมว่า เวลาที่เราไม่ได้ถ่ายนานๆ จะรู้สึกแน่นท้อง แถมบวม จน ท้องผูกแบบไม่รู้ตัว อยากรู้ไหมล่ะว่ามันเกิดจากสาเหตุอะไรกันแน่

ปัญหาโลกแตก!! ถ่ายไม่เป็นเวลา ท้องผูก แบบนี้ แก้ไขอย่างไรดีอะ?

ปัญหาโลกแตก!! ถ่ายไม่เป็นเวลา ท้องผูก แบบนี้ แก้ไขอย่างไรดีอะ?

ท้องผูก ถ่ายไม่ออก เนี่ยเป็นปัญหาโลกแตกที่ไม่ว่าใครก็ต้องเคยเจอ แล้วแบบนี้จะแก้ไขได้อย่างไรล่ะ เอียงหูมาทางนี้สิ เดี๋ยวจะบอกให้ฟัง

12 วิธีดูแลตัวเอง เมื่อรู้ตัวว่าคุณกำลังเป็น ริดสีดวงทวาร เข้าซะแล้ว

12 วิธีดูแลตัวเอง เมื่อรู้ตัวว่าคุณกำลังเป็น ริดสีดวงทวาร เข้าซะแล้ว

ริดสีดวงทวาร เป็นโรคสุดทรมานที่ไม่ว่าใครๆ ก็ไม่อยากเฉียดตัวเข้าไปใกล้อย่างแน่นอน แต่เมื่อเป็นแล้วก็ต้องดูแลตัวเองให้ดี วันนี้เรามีวิธีดูแลตัวเองมาฝากกันค่ะ

เปลี่ยนพฤติกรรมซะ! 5 ข้อเสียของคนขับถ่ายไม่เป็นเวลา ที่คุณต้องรู้ไว้

เปลี่ยนพฤติกรรมซะ! 5 ข้อเสียของคนขับถ่ายไม่เป็นเวลา ที่คุณต้องรู้ไว้

คุณรู้หรือไม่ว่า การขับถ่ายไม่เป็นเวลาเพียงไม่กี่ครั้งของคุณ อาจก่อให้เกิดผลเสีย ที่เป็นอันตรายต่อร่างกายตามมาได้ในภายหลัง เช่น ท้องผูก เป็นต้น

ว่าด้วยเรื่อง ผัก ผลไม้ มันมีดีอย่างไร แล้วทำไมเราต้องกินด้วยนะ

ว่าด้วยเรื่อง ผัก ผลไม้ มันมีดีอย่างไร แล้วทำไมเราต้องกินด้วยนะ

ที่เราเจ็บป่วยง่าย ส่วนหนึ่งมาจากกิน ผัก ผลไม้ น้อยลง วันนี้เราจะมาบอกให้ฟังกันว่า การกิน ผัก ผลไม้ นั้นมีดีอย่างไร แล้วทำไมเราต้องกินด้วยนะ

เม็ดแมงลัก จิ๋วแต่แจ๋ว! สรรพคุณเริ่ดๆ ที่คุณรู้แล้วจะตกหลุมรัก

เม็ดแมงลัก จิ๋วแต่แจ๋ว! สรรพคุณเริ่ดๆ ที่คุณรู้แล้วจะตกหลุมรัก

สรรพคุณที่เป็นที่กล่าวขานมากมายของ เม็ดแมงลัก คือช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี แต่รู้ไหมว่ามันยังมีข้อดีอื่นอีก ที่เมื่อคุณรู้ คุณจะต้องหลงรักอย่างแน่

7 พฤติกรรมสุดเคยชินที่ต้องระวัง อาจก่อโรคมะเร็งให้เราแบบไม่รู้ตัว

7 พฤติกรรมสุดเคยชินที่ต้องระวัง อาจก่อโรคมะเร็งให้เราแบบไม่รู้ตัว

เราใช้ชีวิตแบบเคยชินกับนิสัยเดิมๆมาโดยตลอด ซึ่งพฤติกรรมเหล่านั้นอาจส่งผลกระทบต่อร่างกายและอาจสร้างโรคร้ายอย่าง โรคมะเร็ง ให้ติดตัเราไปในวันข้างหน้าก็เป็นได้

เคล็ดลับ สร้างสมดุลระบบขับถ่ายที่ดี นอกจากแก้ปัญหา ท้องผูก ยังช่วยชะลอวัยอีกด้วย

เคล็ดลับ สร้างสมดุลระบบขับถ่ายที่ดี นอกจากแก้ปัญหา ท้องผูก ยังช่วยชะลอวัยอีกด้วย

วิธีที่ง่ายกว่า ในการดูแลสร้างสมดุลให้ระบบขับถ่าย ป้องกันอาการ ท้องผูก และยังมีคุณสมบัติช่วยชะลอวัย จากภายในสู่ภายนอก ด้วยตัวช่วยที่มีชื่อว่า…