มนุษย์เงินเดือนต้องฟัง! ท่านั่งทำงานที่ถูก ต้องนั่งแบบนี้ ลดความเสี่ยงออฟฟิศซินโดรม

มนุษย์เงินเดือนต้องฟัง! ท่านั่งทำงานที่ถูก ต้องนั่งแบบนี้ ลดความเสี่ยงออฟฟิศซินโดรม

มนุษย์เงินเดือนหลายคนไม่สามารถหลีกเลี่ยงโรคออฟฟิศซินโดรมได้ ซึ่งสาเหตุหนึ่งมาจาก ท่านั่งทำงาน ที่ไม่ถูกต้อง จนทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยขึ้น

ท่าทาง การทำงานนั้น สำคัญไฉน

ท่าทาง การทำงานนั้น สำคัญไฉน

การที่เราอยู่ใน ท่าทาง ที่แนวกระดูก กล้ามเนื้อและข้อต่อต่างๆ สามารถทำงานประสานกันได้อย่างสมดุล และมีประสิทธิภาพอย่างเต็มที่ในการทำงาน