ถ้าไม่อยากป่วยตามมาทางนี้ 5 เคล็ดลับดูแลตัวเองที่มนุษย์เงินเดือนต้องรู้!!

ช่วงนี้อากาศค่อนข้างเปลี่ยนบ่อย อาจทำให้เรา ป่วย ได้ง่ายๆ โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ เพราะฉะนั้นถ้าอยากแข็งแรง ตามมาดูเคล็ดลับดูแลตัวเองกันค่ะ

มาหาคำตอบ โรคกรดไหลย้อน หากปล่อยไว้จะกลายเป็นมะเร็งได้จริงหรือ?

โรคกรดไหลย้อน เป็นอีกโรคที่ไม่่าใครก็ไม่อยากเป็น แต่ถ้าหากเป็นแล้วปล่อยไว้จะกลายเป็นมะเร็งได้ จริงหรือไม่ ลองมาหาคำตอบไปพร้อมๆ กันค่ะ

คนอยากผอมต้องอ่าน 7 ข้อต้องห้าม ลดน้ำหนักได้ หุ่นเพรียวชัวร์!

การ ลดน้ำหนัก นั้น นอกจากต้องใช้ความพยายามทางกายแล้ว ความพยายามทางใจก็เห็นจะเป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้กัน เราต้องเอาชนะความอยากหรือไม่อยากของเราให้ได้

อันตรายกว่าที่คิด! อย่าทดลองทานอาหาร เพื่อทดสอบอาการ แพ้อาหาร เด็ดขาด

การ แพ้อาหาร กำลังเป็นประเด็นที่พูดถึงในโลกโซเชียลอย่างมาก เพราะคนบางกลุ่มยังใช้วิธีทดลองทานเพื่อทดสอบอาการแพ้ โดยที่ไม่รู้ว่าเลยว่ามันเป็นอันตรายกว่าที่คิด

7 เทคนิค วัยทำงาน ปรับพฤติกรรมชีวิต ห่างไกลออฟฟิศซินโดรม

ชีวิตในวัยทำงานบางครั้งต้องแบกรับความตึงเครียดเอาไว้ ส่งผลให้ร่างกายมีอาการเจ็บปวด ทั้งคอ บ่า ไหล่ หลัง และเข้าสู่ภาวะ ออฟฟิศซินโดรม ในที่สุด