10 วิธีเลิกบุหรี่ อย่างเด็ดขาด!! เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว

10 วิธีเลิกบุหรี่ อย่างเด็ดขาด!! เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว

บุหรี่ ไม่ได้เป็นผลดีทั้งต่อตัวผู้สูบเอง รวมถึงคนรอบข้างด้วย เพราะฉะนั้นเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวของตัวคุณเอง มา เลิกบุหรี่ กันเถอะ

9 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการสูบบุหรี่ ที่คุณต้องทำความเข้าใจเสียใหม่!!

9 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการสูบบุหรี่ ที่คุณต้องทำความเข้าใจเสียใหม่!!

ร้อยทั้งร้อย ถ้าให้ยื่นไมค์ไปถาม ทุกคนต่างก็รู้กันดีอยู่แล้วว่าบุหรี่นั้นไม่ได้เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพเราเลย แต่เชื่อว่ายังมีบางคนที่ยังมีความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการสูบบุหรี่อยู่ มาดูกันว่า ความเชื่อเหล่านั้นมีอะไรบ้าง?

มะม่วงหาว มะนาวโห่ ผลไม้รักษาโรค ตอบโจทย์ของคนรักสุขภาพ

มะม่วงหาว มะนาวโห่ ผลไม้รักษาโรค ตอบโจทย์ของคนรักสุขภาพ

ช่วงนี้รู้สึกไหมว่า จะได้ยินชื่อของ มะม่วงหาว มะนาวโห่ กันบ่อยครั้งเหลือเกิน มาดูกันดีกว่าว่า นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว มันดีต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง