ไม่มีคำว่าอ้วน! ถ้าคุณ ดื่มชา กาแฟ แบบนี้

ไม่มีคำว่าอ้วน! ถ้าคุณ ดื่มชา กาแฟ แบบนี้

หลายคนอาจกำลังกังวลว่าถ้าดื่มชา กาแฟ มากๆ จะทำให้อ้วนหรือเปล่า? ตามมาฟังทางนี้สิ เดี๋ยวเราจะบอกให้ฟังว่า ต้องดื่มอย่างไร ไม่ให้อ้วน

หยุด!! 9 สิ่งไม่ควรทำ หลังทานอาหารเสร็จ เสี่ยงทำลายสุขภาพแบบไม่รู้ตัว

หยุด!! 9 สิ่งไม่ควรทำ หลังทานอาหารเสร็จ เสี่ยงทำลายสุขภาพแบบไม่รู้ตัว

รู้ไหมว่าหลังทาน อาหาร เสร็จใหม่ๆ จะมีข้อห้ามหลายอย่างที่ห้ามทำ เพราะมันจะทำให้เราเสียสุขภาพยังไงล่ะ มาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

5 อาหาร ดีๆ ที่กินเยอะไปไม่ดี

5 อาหาร ดีๆ ที่กินเยอะไปไม่ดี

จากประโยคที่บอกต่อๆกันมาว่า กิน อาหาร ดีๆ กินผักผลไม้เยอะๆ จะได้มีสุขภาพดี บางทีก็อาจจะไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไปแล้ว เพราะถ้ากินมากไป ก็มีผลเสียด้วยเช่นกัน