ไม่มีคำว่าอ้วน! ถ้าคุณ ดื่มชา กาแฟ แบบนี้

ไม่มีคำว่าอ้วน! ถ้าคุณ ดื่มชา กาแฟ แบบนี้

หลายคนอาจกำลังกังวลว่าถ้าดื่มชา กาแฟ มากๆ จะทำให้อ้วนหรือเปล่า? ตามมาฟังทางนี้สิ เดี๋ยวเราจะบอกให้ฟังว่า ต้องดื่มอย่างไร ไม่ให้อ้วน

คอชา กาแฟ มาฟัง! ดื่มมาก ร่างกายได้รับกาเฟอีนสูง เสี่ยงเป็น ภาวะพิษกาเฟอีน ได้

คอชา กาแฟ มาฟัง! ดื่มมาก ร่างกายได้รับกาเฟอีนสูง เสี่ยงเป็น ภาวะพิษกาเฟอีน ได้

หลายคนที่ชื่นชอบการ ดื่มกาแฟ ชา หรือน้ำอัดลม ต้องระวัง! หากดื่มมาก ร่างกายได้รับกาเฟอีนสูง อาจเสี่ยงต่อการเป็น ภาวะพิษกาเฟอีน ได้

ระวัง! โรคถามหา 7 ข้อห้าม ที่ไม่ควรทำ หลังจากทานอาหารเสร็จ

ระวัง! โรคถามหา 7 ข้อห้าม ที่ไม่ควรทำ หลังจากทานอาหารเสร็จ

หลังทาน อาหาร เสร็จแล้ว หลายคนก็คงรู้สึกว่าหนังท้องตึง หนังตาก็หย่อย อยากจะนอนพักสักหน่อย แต่รู้ไหมว่ามันเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำเพราะจะส่งผลเสียต่อร่างกายเราได้

ดื่มชา ดีต่อสุขภาพจริงหรือ?

ดื่มชา ดีต่อสุขภาพจริงหรือ?

หลายๆคนคงชื่อ ดื่มชา เป็นประจำ สารสำคัญในชา คือ แคททีคินและฟลาโวนอยด์ (flavonoids) ช่วยป้องกันความเสื่อมของร่างกายและโรคเรื้อรังต่างๆ

ชา 4 ชนิดที่ช่วยลดน้ำหนักได้

ชา 4 ชนิดที่ช่วยลดน้ำหนักได้

คนที่ชอบดื่ม ชา หลายคนเป็นกังวลว่า การดื่มชาอาจมีผลต่อน้ำหนักได้ แต่ก็มี ชา บางชนิดที่เป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักและช่วยผ่อนคลายอารมณ์ได้ด้วย

ขจัดหินปูนด้วย ชาดำ

ขจัดหินปูนด้วย ชาดำ

ชาดำ สามารถช่วยขจัดคราบหินปูนที่เป็นสาเหตุของโรคเหงือกและฟันผุได้ โดย ชาดำ นี้จะไปชะลอการเติบโตของแบคทีเรีย

ชาใบเตย ช่วยบำรุงหัวใจ

ชาใบเตย ช่วยบำรุงหัวใจ

ชาใบเตย เป็นยาบำรุงหัวใจ ให้ชุมชื่นช่วยลดอาการกระหายน้ำ รากใช้เป็นยาขับปัสสาวะ ใช้รักษาเบาหวาน ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

ชาใบกะเพราแก้ ท้องอืด

ชาใบกะเพราแก้ ท้องอืด

โรคหนึ่งที่มักทำให้คนเรารู้สึกอึดอัดไม่สบายตัวคือ ท้องอืด ท้องเฟ้อ เครื่องดื่มสมุนไพรชาใบกะเพราะช่วยคุณได้